لمرضى القلب: أطعمة يُفضل عدم تناولها
شاركي المقال
تعرفوا في ما يلي من موقع اطيب طبخة الى تأثير المشروبات الغازية على المعدة الفارغة اذ انها تسبب العديد من المشاكل على المدى الطويل
منذ اختراعها في منتصف القرن السادس عشر، انتشرت المشروبات الغازية بكثرة حول العالم حتى أصبحت من أكثر المشروبات مبيعاً كونها منعشة ولذيذة ومتوفرة بعدة نكهات مثل البرتقال، التوت، الكراميل وغيرها. إذا كنتم من عشاق هذا النوع من المشروبات من المهمّ أن تنتبهوا إلى تأثيراتها على المعدة خاصة عندما تشربونها بدون تناول الطعام.
بعض الأشخاص لا يحبون مذاق الماء أو يشربونه بكميات قليلة فيعوضون النقص بالمشروبات الغازية العادية أو الدايت ويتناولونها في أوقات غريبة كالصباح الباكر دون تناول الطعام.
وبغضّ النظر عن السعرات الحرارية ومدى التأثير السلبي للمشروبات الغازية على الجسم، تسبّب هذه المشروبات خطراً كبيراً على المعدة الفارغة.
تعمل المعدة على إفراز نسبة من الأسيد الطبيعي الذي يساعد في هضم الأطعمة ولكن عندما تتناولون المشروبات الغازية على الريق، تكون المعدة فارغة تماماً من الطعام وبالتالي فإنكم تدخلون إليها المزيد من الأسيد. عندما يحتكّ الأسيد لفترات متكررة بالغلاف الداخلي للمعدة، يسبّب في حدوث ثقب في هذه الأخيرة وهو السبب الرئيسي للقرحة التي تستدعي الاستشفاء العاجل.
بالإضافة إلى الأسيد، تحتوي المشروبات الغازية نسبة من ديوكسيد الكربون الذي يسبّب بمشاكل مثل النفخة والغازات المؤلمة على المدى الطويل.
قد تعتقدون أن تناول المشروبات الغازية على الريق يروي العطش الذي تشعرون به ولكن الحقيقة هي أنّها تشعركم بالانتعاش لفترة قصيرة جداً ثمّ تشعرون بجفاف في الحلق يستدعي لشرب المزيد. بهذه الطريقة تدخلون في دوامة لا نهاية لها تسبّب لكم على المدى الطويل شعوراً بالحرقة وارتجاع المريء أي ارتفاع مستوي الأسيد من المعدة إلى الحلق.
