جدول الرجيم الصحي والسريع لإنقاص الوزن

هل سمعت عن الرجيم الصحي والسريع لانقاص الوزن الخاص أو ما يعرف برجيم دشتي؟ فقد اعتمده الكثيرون ولاقى نجاحاً ‏كبيراً خاصة لكونه يتميز بتنوع الأطعمة التي يمكنك تناولها وابتعاده عن الأطعمة الخالية من الدسم. إليك من موقع أطيب طبخة ‏الرجيم الصحي والسريع لانقاص الوزن!‏

ias

[rid=349131]

ما هو رجيم دشتي؟

إن رجيم دشتي هو إسم الرجيم الذي وضعه الطبيب الكويتي حسين دشتي وهو غير ضار رغم أنه يساعدك على خسارة الوزن ‏بشكل سريع وصحي خاصة في منطقة الأرداف والبطن. جرّبيه على فترة 7 أيام ولاحظي الفرق!‏

جدول الرجيم الصحي والسريع لانقاص الوزن

ملاحظة‏

عند اتباعك هذا الرجيم، لا تنسي شرب 8 أكواب من الماء يومياً على الأقلّ ومارسي رياضة المشي لـ30 دقيقة كلّ يوم حتى ‏تعززي مفعول الرجيم وتحافظي على الوزن الذي خسرته.‏


مواضيع ذات صلة

من الدجاج إلى السمك المشوي... إليكم أهم الفوائد!

الفواكه: سلاحكم الطبيعي لتعزيز المناعة والوقاية من الأمراض!

هل الحمص بروتين... ما هي العناصر الغذائية التي يحتويها؟

هل تحاولون جعل البروكلي لذيذًا؟ إليكم الطريقة الصحيحة لطهيه

الكبدة كما تحبونها... جربوا تحضيرها بهذه الطرق الشهية !

هل الخيار يسبب غازات؟ تعرفوا على الإجابة

هل الشوكولاتة تزيد الكحة؟ تعرفوا على الأكل الممنوع الذي يهيّج الكحة

هل تخزنون الفواكه بشكل خاطئ؟ إليكم الطريقة المثالية

ما هو البقسماط؟ إكتشفوا طرق استخدامه لتحضير أشهى الوصفات

هل تريدون حماية الغدة الدرقية؟ السر في اختياراتكم اليومية

إشتركي بنشرتنا الإخبارية