جدول الرجيم الصحي والسريع لإنقاص الوزن

هل سمعت عن الرجيم الصحي والسريع لانقاص الوزن الخاص أو ما يعرف برجيم دشتي؟ فقد اعتمده الكثيرون ولاقى نجاحاً ‏كبيراً خاصة لكونه يتميز بتنوع الأطعمة التي يمكنك تناولها وابتعاده عن الأطعمة الخالية من الدسم. إليك من موقع أطيب طبخة ‏الرجيم الصحي والسريع لانقاص الوزن!‏

ias

[rid=349131]

ما هو رجيم دشتي؟

إن رجيم دشتي هو إسم الرجيم الذي وضعه الطبيب الكويتي حسين دشتي وهو غير ضار رغم أنه يساعدك على خسارة الوزن ‏بشكل سريع وصحي خاصة في منطقة الأرداف والبطن. جرّبيه على فترة 7 أيام ولاحظي الفرق!‏

جدول الرجيم الصحي والسريع لانقاص الوزن

ملاحظة‏

عند اتباعك هذا الرجيم، لا تنسي شرب 8 أكواب من الماء يومياً على الأقلّ ومارسي رياضة المشي لـ30 دقيقة كلّ يوم حتى ‏تعززي مفعول الرجيم وتحافظي على الوزن الذي خسرته.‏


مواضيع ذات صلة

لدعم صحتكم: إليكم هذه المجموعة الرائعة من العصائر الطبيعية!

فواكه على الفطور؟ احذروا هذه الأنواع المخادعة

الكرنب الأجعد.. الخضار الخارق الذي لا يجب أن يغيب عن مطبخكم

وصفات فواكه مع التوابل: خطوات بسيطة لجسم نشيط وبشرة مشرقة

التمر أمّ التين المجفف؟ إليكم القرار الذكي لخسارة الوزن

أطعمة طبيعية مدعومة بالدراسات العلمية لتنظيم النوم وتهدئة الأعصاب وتحسين الهضم

الجوز والزبادي أو الحليب: وصفة صحية لتعزيز المناعة

سمك السلطان ابراهيم: فوائده وطرق تحضيره وصفات شهيّة

5 أكلات تظنون أنها غير صحيّة لكنّها صحيّة 100%

مكونات المنسف الأردني: طبق غني بالقيم الغذائية!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية