جدول الرجيم الصحي والسريع لإنقاص الوزن

هل سمعت عن الرجيم الصحي والسريع لانقاص الوزن الخاص أو ما يعرف برجيم دشتي؟ فقد اعتمده الكثيرون ولاقى نجاحاً ‏كبيراً خاصة لكونه يتميز بتنوع الأطعمة التي يمكنك تناولها وابتعاده عن الأطعمة الخالية من الدسم. إليك من موقع أطيب طبخة ‏الرجيم الصحي والسريع لانقاص الوزن!‏

ias

ما هو رجيم دشتي؟

إن رجيم دشتي هو إسم الرجيم الذي وضعه الطبيب الكويتي حسين دشتي وهو غير ضار رغم أنه يساعدك على خسارة الوزن ‏بشكل سريع وصحي خاصة في منطقة الأرداف والبطن. جرّبيه على فترة 7 أيام ولاحظي الفرق!‏

جدول الرجيم الصحي والسريع لانقاص الوزن

ملاحظة‏

عند اتباعك هذا الرجيم، لا تنسي شرب 8 أكواب من الماء يومياً على الأقلّ ومارسي رياضة المشي لـ30 دقيقة كلّ يوم حتى ‏تعززي مفعول الرجيم وتحافظي على الوزن الذي خسرته.‏


مواضيع ذات صلة

5 وصفات مبتكرة لاستخدام بقايا الدجاج المسلوق

اكلات بسيطة غير مكلفة مؤلفة من 4 مكونات فقط لا غير

خطوة بسيطة تضمن لكم صلاحية البيض

أسهل طريقة لتنظيف شبك المواعين فوق المجلى

لشاي الكرك طعم مميز وفوائد متنوعة

الروماتيزم: طرق طبيعية لعلاجه قد تغنيكم عن الدواء

فوائد مشروب الزعتر وطرق استخدامه

هل من الممكن ازالة بقع الصدأ باستخدام عصير الليمون والملح؟

ما هي فوائد الحصرم الغذائية؟

اشهر وصفات الحلويات الهندية

إشتركي بنشرتنا الإخبارية