إليك 5 حلوياتٍ عربية دايت بطعمها الأصلي!

تتميّز الحلويات العربية عن باقي الحلى بنكهاتها الغنية، لكنّ معظمها يحتوي على نسبةٍ عالية من السّكر والدهون. إن كنت تبحثين عن طريقةٍ للإستمتاع بتناول حلوياتك المفضّلة بدون زيادة وزنك، إليك من أطيب طبخة 5 وصفاتٍ لحلى عربي دايت لن تلاحظي الفرق مع الوصفات التقليدية.

ias

1) الكنافة بالجبنة
حضّري هذا الحلى المفضّل عند الجميع بوصفةٍ صحيّة وشهيّة. وهل يمكنك تصديق أنّ القطعة الواحدة من كنافة الجبنة الدايت تحتوي فقط على 190 سعرةٍ حرارية، أي ربع السعرات مقارنةً بالوصفة العادية؟!

2) قشطليّة
تحتوي القشطلية الدايت على نسبةٍ عالية من البروتين والكالسيوم، ما يجعلها ممتازة للصائم خلال شهر رمضان المبارك. زيّنيها بالفاكهة الطازجة والمكسّرات للمزيد من الفوائد، وقدّميها على السحور للشعور بالنشاط لمدّةٍ أطول.

3) بسبوسة
يكمن سرّ البسبوسة المثالية بالقطر والشربات التي تغمرها وتعطيها نكهةً رائعة. لكنّ هذه الشربات غنيّة بالسكر والسعرات الحرارية، لذا جرّبي وصفة البسبوسة الدايت للحصول على أشهى حلى بسعراتٍ حرارية أقلّ.

4) قطايف جوز
هل أنت مستعدّة للتخلي عن القطايف لخسارة الوزن؟ ليس هناك من داعٍ بعد اليوم! لا تمتنعي عن تناول حلوياتك المفضّلة، وخاصةً خلال شهر رمضان المبارك. إليك وصفة قطايف الجوز الدايت.

5) كيكة التمر والحبهان
وأخيرًا، لا يمكننا أن ننسى كيكة التمر بنكهتها العربية المميّزة. قدّميها مع القهوة بعد الإفطار أو على السحور للتمتّع بالنشاط والحيوية خلال النهار.

إليك أيضًا من أطيب طبخة حلويات عربية بالتوست سهلة التحضير وحلويات عربية تقليدية بدون بيض.


مواضيع ذات صلة

الحقيقة حول دهون الطهي... إليكم ما يجب استخدامه وتجنبه!

هل الزنجبيل مفيد للكحة؟ إكتشفوا خصائصه المضادة للالتهابات

هل تحبون البامية؟ اكتشفوا إن كانت السبب وراء الغازات المزعجة!

هل تعلمون أن تناول الكثير من البروكلي يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان بشكل عام؟

شرب ماء العسل قبل 90 دقيقة من التمرين يقلل من آلام العضلات بنسبة 30٪ ويقوي الساقين

هل الحلبة تُسبّب الامساك؟ إليكم الحقيقة وتأثيرها على صحة القولون

هل تعرفون ماذا يفعل الشمام بجسمكم؟ اكتشفوا فوائده المذهلة!

من المقلية للمشوية... تعرّفوا على ألذ طرق طهي البطاطس

هل الباذنجان يزيد النقرس؟ إليكم الحقيقة كاملة حول هذا المرض الشائع

هل الموز يوقف الإسهال؟ إليكم الجواب العلمي

إشتركي بنشرتنا الإخبارية