حيلة سهلة لتقطيع الأناناس بـ 3 خطوات فقط

تعتبر الفواكه من المأكولات الاساسية التي يجب إدخالها إلى نظامنا الغذائي. قد نتجنب تناول بعض الفواكه لصعوبة تقشيرها لذلك يقدم لكم موقع أطيب طبخة حيلة سهلة لتقطيع الأناناس بـ 3 خطوات فقط.

ias

ان الاناناس من الفواكه التي تتميز بقشرة قاسية تُغلفها. هناك طرق عديدة لتقشير الاناناس ولكن تعرفوا معنا على هذه الطريقة السهلة جدًا. اليكم أسهل طريقة لتقطيع السوشي مثل المطاعم.

  • انزعوا أطراف الاناناس من الجهتين.
  • قطعوا الاناناس إلى نصفين بطريقة أفقية
  • قطعوا كل نصف إلى نصف مجددًا ثم ضعوا شرائح الاناناس على سطح صلب
  • بواسطة السكين قطعوا الاناناس أفقيًا لفصل الفاكهة عن القشرة ثم قطعوها عامودياً لتتشكل لديكم قطع مربعة.
  • كرروا الخطوة السابقة حتى تقطعوا كامل حبة الأناناس.

فوائد الأناناس

للاناناس العديد من الفوائد فهو أساسي للحصول على بشرة نضرة ومشرقة كما انه يساعد على تحسين عملية الهضم لاحتوائه على نسب عالية من الالياف. كما ان تناول الاناناس بشكل يومي يساعد على محاربة الالتهابات والتخلص من الفيروسات.


مواضيع ذات صلة

لمرضى القلب: أطعمة يُفضل عدم تناولها

ما هي علاقة ألوان الطعام بتأثيرها الصحي؟

اكلات للرجيم تساعد على الشعور بالشبع

مشروبات ستاربكس تحتوي أقل من 150 سعرة حرارية

عدد السعرات الحرارية بأبرز الحلويات العربية

في عمر الـ40 كيف تحافظ كيت ميدلتون على جسمها؟ إليكم الدايت الذي تتبعه!

كم سعرة حرارية في صحن البطاطس المقلية؟

الفرق بين بطاطس القلي والطبخ حتى تختاروا الأنسب

عدد السعرات الحرارية في البيض المقلي بزيت الزيتون

هل يمكن استبدال الزيت بزيت الزيتون في الكيك؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية