طبخات بدون لحم او دجاج

يبحث الكثير من الأشخاص النباتيين على طبخات بدون لحم او دجاج. يقدم لك موقع أطيب طبخة العديد من المأكولات النباتية كي تزيني بها سفرتك. اختاري الوصفة التي تناسبك.

ias

1- طريقة عمل المكرونة المحمرة

ان كنت على عجلة من امرك ولا تريدين عمل طبق باللحم أو الدجاج بل تبحثين عن طبق سهل وسريع اليك طريقة عمل المكرونة المحمرة بخطوات بسيطة. جربيها الان.

2- ورق عنب بقدر الضغط الكهربائي

ان كنت تبحثين عن طبق من المقبلات كي تزيني به سفرتك إلى جانب الطبق الرئيسي جربي ورق العنب بحشوة الخضار. اطهي ورق العنب بقدر الضغط لتوفير الوقت.

3- طريقة مسقعة الباذنجان سهلة

من أبرز المأكولات النباتية التي يمكنك تحضيرها في المنزل بمكونات اقتصادية هي المسقعة بالباذنجان. كل ما عليك فعله هو قلي الباذنجان، الطماطم والبصل ثم ضعي المكونات بمقلاة وأضيفي الحمص.

4- ايدام بطاطس بدون دجاج

غالباً ما يقدم ايدام البطاطس باللحم أو بالدجاج فما رأيك ان تجربي عمل ايدام البطاطس بطريقة نباتية. جربي هذه الوصفة من موقع أطيب طبخة اذ طعمها روعة.

5- طبخ سمك بالفرن

ان كنت من الاشخاص الذين يتجنبون تناول اللحم والدجاج ننصحك بإدخال السمك إلى نظامك الغذائي كي تحصلي على البروتين. تناولي السمك المشوي إلى جانب طبق من السلطة والبطاطس.


مواضيع ذات صلة

فوائد الفلفل الابيض مع الحليب: لتعزيز صحة الجهاز التنفسي والهضمي

اكتشفوا 10 استخدامات مذهلة لزيت السمسم لن تخطر ببالكم!

أبسط مكونات السليق لتحضير أشهر الأطباق السعودية

سدّ الشهية طبيعيًا؟ إليكم الحل من قلب الطبيعة

أشهى الطبخات السورية للعزايم الكبيرة: طعم لا يُنسى!

أعراض صحية مرتبطة بنقص نوع محدّد من الفيتامينات! إليكم التفاصيل

ماهي البهارات الصحيحة؟ إليكم طرق استخدامها المتعددة في المطبخ!

تجربتي مع ماء الأرز للشعر: صحة ولمعان!

أسرع وجبات الغذاء التي يمكنكم تحضيرها بعلبة تونة!

حضروا ألذ الحشوات بافضل عجينة سبرنغ رول واستمتعوا بلذة لا تقاوم!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية