طريقة استخدام سنامكي لتنظيف البطن وعلاج الإمساك

اليكم طريقة استخدام سنامكي لتنظيف البطن وعلاج الإمساك، وفوائد استعمالها وبذات الوقت أضرار استعمالها على المدى الطويل.

يُعرف عن عشبة السنامكي بأنها عُشبة تنمو في المناطق الاستوائية، وستهرت هذه العُشبة بفوائدها كعلاج للإمساك، والعمل على تنظيف البطن وتفريغ الأمعاء، حيث تعتبر ضمن طُرق تنظيف البطن من التسمّم: علاجات منزلية فعّالة.

كيفية تناول عشبة السنامكي

تستخدم مستخلصات هذه العشبة في صُنع العديد من الأدوية الملينة، فيما يفضل الكثيرون تناول الشاي المُعد من أوراقها، والذي يحتوي على مركبات تعمل على تحفيز حركة الأمعاء لذلك فهو يستخدم لعلاج الإمساك المُزمن ولكن خلال فترة قصيرة، ولدواعي طبية مثل تنظير القولون، ويأتي السنامكي بأشكال دوائية منها: أقراص، مسحوق، كبسولات، شراب مركز.

يبدأ مفعول أدوية وعقاقير السنامكي بعد تناولها بـ6 إلى 12 ساعة، ولهذا يُفضل تناولها قبل وقت النوم لتحفيز حركة الأمعاء في اليوم التالي، وتُصرف أدوية السنامكي غالبًا بدون وصفة طبية.

ويمكنكم تناول السينامكي عن طريق تناولها كشاي، حيث يتم شراء أوراقها من الصيدليات أو العطارين، ولتحضير شاي السينامكي يتم نقع من 1 إلى 2 غرام من أوراق السينامكي المجففة في الماء الساخن لمدة 10 دقائق، ويمكن شرب حصتين في اليوم فقط.

أضرار تناولها على المدى الطويل

يجدر الذكر أن السنامكي ليست كما يروج لها البعض بأنها تساعد على إنقاص الوزن، لذلك فإن تناولها لفترة طويلة دون إنقطاع له الكثير من التأثيرات الجانبية التي قد تلحق الضرر بالجهاز الهضمي، حيث سيعتاد عليها الجسم وتصبح عملية الإخراج صعبة بدون تناولها، وقد يتسبب بتلف الكبد.

ختامًا، تابعوا مغص بعد الأكل ودخول الحمام دلالاته وأهم أسبابه.