خطوات بسيطة تمكنك من تفريز الفقع لسنة كاملة!

تنمو نبتة الفقع أو الكمأ أو الترفاس بشكل موسمي في الصحراء، إلا أن مذاقها لذيذ عندما تضاف إلى الأرز والخضار. ولأن الفقع لا ينمو على مدار السنة، يمكنك الإحتفاظ به لفترة طويلة في الفريزر. تعرفي في ما يلي على الخطوات الصحيحة التي يجب أن تتبعيها من موقع أطيب طبخة!

ias

الخطوة الأولى: نظّفي الفقع

إغسلي الفقع بالماء البارد حتى تتخلصي من الأوساخ والأتربة. بعد ذلك، قشّريه واغسليه مرة أخرى حتى تتأكدي من تنظيفه بالكامل.

الخطوة الثانية: حضّري الفقع

بما أن حبّة الفقع تزن حوالي الـ300 غرام وشكلها دائري، يصعب تخزينها كما هي دون أن تقطّعيها. لهذا السبب، قطّعيها إلى مكعبات صغيرة قبل تخزينها. بعد ذلك، ضعي الفقع، القليل من الملح وكمية وافرة من الماء في قدر على حرارة متوسطة. عندما يغلي المزيج، صفّي الفقع من الماء واتركيه جانباً حتى يجفّ بالكامل.

الخطوة الثالثة: إحتفظي بالفقع في الفريزر

إن أفضل طريقة لتحتفظي بالفقع هي عبر وضعها في الفريزر. فهذه الخطوة ستضمن نضارتها لفترة طويلة. بعد أن تجفّ قطع الفقع، ضعيها في كيس مخصّص للفريزر. أدخليها إلى الفريزر واستخدميها لاحقاّ لتحضير مجبوس لحم بالفقع أو الفقع مع الأرز. ألف صحة!


مواضيع ذات صلة

الفراولة المجففة في الفرن صحية، مليئة بمضادات الأكسدة، ولها طعم الحلوى…جرّبوها

تعرفوا على أصل الكشري.. ما أصله وكيفية تحضيره؟

اللحم الفاسد يهدد صحتكم… لا تتجاهلوا هذه المؤشرات

10 فوائد رائعة للخس لم يخبركم بها أحد.. إليكم أهمها!

أشهر أنواع الكيك في العالم: لكلّ بلد نوع مميز يعكس ثقافته ومذاقه الخاص

5 سندويشات صحية وسريعة التحضير تمنحكم طاقة وشعور باللذة!

فوائد تناول العنب للتخلص من السموم في الجسم

جهاز سلق البيض: طهو مثالي وسريع على البخار كلّ يوم

"كوبان من العنب يوميًا لتخفيف مشاكل الكبد الدهني،وتعزيز مضادات الأكسدة وزيادة العمر!"

فرن التميس الافغاني لتحضير أشهى أنواع خبز التنور التقليدي

إشتركي بنشرتنا الإخبارية