مشروبات ديتوكس بمكونات منزلية تحرق الدهون المتراكمة

تعتبر عصائر الديتوكس من فاكهة وخضار مزيجاً مميزاً للجسم لاحتوائها على فوائد صحية متعددة وأبرزها تنظيف الجسم من السموم، بالإضافة لمفعولها القوي في إنقاص الوزن.

ias

فعليك جعل مشروب ديتوكس لخسارة الوزن أساسي في يومك، اليك هذه المشروبات اللذيذة وسهلة التحضير.

أنواع ماء الديتوكس

القرفة والتفاح مزيج القرفة والتفاح من أفضل الديتوكس الذي يزيد عملية الحرق، بالإضافة لأهميته في إنقاص وزنك هو لذيذ جداً ويخلص جسمك من السموم. قومي بنقع القرفة والتفاح بالماء وضعيها في الثلاجة ومن ثم تناوليه بعد أن يكسب الماء لون التفاح والقرفة.

التوت الأحمر ديتوكس التوت الأحمر من أجدد الأنواع التي يتم إعتمادها مؤخراً، ولا يقل أهمية عن باقي الأنواع، سهل التحضير كل ما عليك فعله إحضار خمس حبات توت أحمر وضيفي لها شرائح الجريب فروت وأخرى من الخيار وأوراق النعناع الطازجة وقومي بنقعها بالماء ومن ثم تناوليها.

الفراولة

ديتوكس الفراولة له مفعول سحري على البشرة، لأنه مليء بالفيتامينات الهامة للجسم، ومضادات للالتهابات. أحضري كوب من الفراولة، وضيفي بعض المكعبات من البطيخ الأحمر، وقومي بغليهما بالماء لمدة 5 دقائق وتناوليه بعد أن تبرديه في الثلاجة.

خل التفاح

يعتبر خل التفاح مضاد للتأكسد، فيرفع عملية الحرق داخل جسمك وخاصة الدهون، فهو سريع في حرق السعرات الحرارية. أحضري شرائح التفاح وضيفي لها ملعقتين من خل التفاح، وملعقة من عصير الليمون، وأخرى صغيرة من القرفة المطحونة، وعسل حسب الرغبة، وإنقعي المكونات بالماء وتناولي المزيج بارداً.

تعرفي من أطيب طبخة على عصير الاناناس للتنحيف


مواضيع ذات صلة

ما هو الكافيار؟ لماذا يطلق عليه تسمية اللؤلؤ الأسود؟ إليكم كافة التفاصيل

الكرز من الفواكه الخارقة التي تحتوي مركبات بيولوجية قادرة على قتل الخلايا السرطانية!

فوائد الفلفل الأصفر للعينين: حماية طبيعية من التعب والإجهاد

لتحسين صحة الأمعاء وتعزيز فقدان الوزن: تناولوا هذه البذور الصحية!

أفضل أنواع سمك الفيليه لصحة أقوى ومذاق لا يُقاوم!

فوائد مذهلة لوضع البطاطس مع الفاصولياء أثناء النقع لا تعرفوها!

تجربتي مع الشاي الأخضر للتنحيف: هل فعلًا يستحق كل هذا الضجيج؟

الفرق الكبير بين الأطعمة الطازجة والمعالجة.. هل تعرفون كم سعراتها؟

هل جربتم الزعفران بهذه الطرق؟ وصفات سهلة ونكهة مميزة!

بفوائد قد تتجاوز مجرّد الترطيب كوب واحد من ماء الليمون قد يكون علاجًا سحريًا!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية