مشروب ديتوكس لخسارة الوزن

(124)

تفقد من موقع اطيب طبخة مشروب ديتوكس لخسارة الوزن. وصفة مميزة تساعدك على حسارة 2-4 كلغ بـ3 ايام فقط. جربيه ولا تنسي تحضير اطباق صحية من موقعنا.

  • تقدّم ل…

    1 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    ضعي كل المكوّنات في وعاء. أحكمي إغلاقه وأدخليه إلى الثلاجة لليلة كاملة.

  • 2

    تناولي هذا المشروب في اليوم التالي.

نصائح
  • إستبدال الفطور والعشاء بهذا المشروب يساعدك على خسارة الوزن بسرعة أكبر ولكن إحرصي على تناول غداءَ غنياً بالبروتين ووجبتي سناك غنية بالبروتين لتتجنّبي خسارة العضل.
    • يمكنك خسارة من 2 إلى 4 كيلوغرامات في 3 أيام فقط. لا تزيدي المدة إلا في حال أضفت الحليب والمكسرات النيئة على هذا الشراب ليصبح غنياً بالبروتين.
    • إذا كنت تعانين من الحموضة او الارتجاع المريئي، تجنّبي هذا المشروب خصوصاً عند الفطور. يمكنك تقليص كمية الحمضيات.
    • كل المكوّنات في هذا المشروب وخصوصاً الماء، الخيار والزنجبيل يساعد على خفض احتباس الماء والتخلّص من السموم وبالتالي خسارة الوزن.
وصفات ذات صلة
طريقة عمل v60

قهوة مميزة

10 دقيقة
نسكافيه بالكريمة

مشروب صباحي لذيذ

5 دقيقة
شراب اكليل الجبل

مشروب صحي

5 دقيقة
كيف اسوي سحلب

على أصوله!

10 دقيقة
شراب اكليل الجبل

فوائده عديدة!

10 دقيقة
كيف اسوي العصفر

ولا أسهل!

10 دقيقة
النسكافيه بالليمون

استفيدوا من تأثيره لخسارة الوزن!

10 دقيقة
طريقة عمل التمر هندي

مشروب غني بالفوائد الغذائية

5 دقيقة
كيف اسوي الموكا

طعمه رائع!

10 دقيقة
توفي نت لاتيه

مشروب لذيذ

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية