مشروب ديتوكس لخسارة الوزن

(124)

تفقد من موقع اطيب طبخة مشروب ديتوكس لخسارة الوزن. وصفة مميزة تساعدك على حسارة 2-4 كلغ بـ3 ايام فقط. جربيه ولا تنسي تحضير اطباق صحية من موقعنا.

  • تقدّم ل…

    1 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    ضعي كل المكوّنات في وعاء. أحكمي إغلاقه وأدخليه إلى الثلاجة لليلة كاملة.

  • 2

    تناولي هذا المشروب في اليوم التالي.

نصائح
  • إستبدال الفطور والعشاء بهذا المشروب يساعدك على خسارة الوزن بسرعة أكبر ولكن إحرصي على تناول غداءَ غنياً بالبروتين ووجبتي سناك غنية بالبروتين لتتجنّبي خسارة العضل.
    • يمكنك خسارة من 2 إلى 4 كيلوغرامات في 3 أيام فقط. لا تزيدي المدة إلا في حال أضفت الحليب والمكسرات النيئة على هذا الشراب ليصبح غنياً بالبروتين.
    • إذا كنت تعانين من الحموضة او الارتجاع المريئي، تجنّبي هذا المشروب خصوصاً عند الفطور. يمكنك تقليص كمية الحمضيات.
    • كل المكوّنات في هذا المشروب وخصوصاً الماء، الخيار والزنجبيل يساعد على خفض احتباس الماء والتخلّص من السموم وبالتالي خسارة الوزن.
وصفات ذات صلة
طريقة صنع الميلك شيك

صحي وسهل التحضير!

10 دقيقة
طريقة مغلي البقدونس

مفيد ولذيذ!

10 دقيقة
طريقة عمل هوت شوكليت بالنسكويك

مشروب ساخن ومميز!

5 دقيقة
ميلك شيك شوكليت

الطعم يجنن!

10 دقيقة
عصير عنب احمر

عصير منعش ولذيذ!

10 دقيقة
طريقة عمل شاي كرك بحليب بودرة

من أشهى المشروبات!

10 دقيقة
شاي اخضر بالزنجبيل

مفيد في موسم البرد!

2 دقيقة
طريقة كاسترد حار

مشروب ساخن ولا أشهى!

10 دقيقة
مشروب القرفة مع الشاي

لا حاجة لاضافة السكر

2 دقيقة
كوفي لاتيه حار

طعمه روعة!

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية