شراب ورق الجوافة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلّموا طريقة تحضير شراب ورق الجوافة الطبيعي بخطوات سهلة وسريعة! مشروب صحي يمكن تقديمه ساخنًا أو باردًا. اكتشفوا فوائده الآن.

لا ينصح بتناوله بشكل يومي لفترات طويلة، خصوصًا لمرضى السكري أو الحوامل، إلا بعد استشارة الطبيب.

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    العربي
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    20 سعرة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نغسل أوراق الجوافة جيدًا للتخلص من الأتربة والشوائب.

    ورق الجوافة
  • 2

    نضع الماء في قدر على النار، ونتركه حتى يغلي. نضيف أوراق الجوافة إلى الماء المغلي، ونقلل الحرارة.

    غلي الماء
  • 3

    نترك الأوراق تغلي على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة حتى يتحول الماء إلى لون خفيف إلى متوسط.

    ترك المكونات تغلي
  • 4

    نصفي الشراب باستخدام مصفاة للتخلص من الأوراق. نضيف العسل مع التقليب حتى يذوب. نضيف عصير الليمون لإضافة نكهة وانتعاش.

    تقديم المشروب
نصائح

لا ينصح بتناوله بشكل يومي لفترات طويلة، خصوصًا لمرضى السكري أو الحوامل، إلا بعد استشارة الطبيب.

معلومات اضافية

يعد شراب ورق الجوافة من المشروبات الطبيعية المفيدة التي اشتهرت في الطب الشعبي، ويستخدم بشكل واسع لدعم صحة الجهاز التنفسي والتخفيف من السعال ونزلات البرد. كما يعرف بخصائصه المضادة للالتهابات ومساهمته في تحسين الهضم وتنقية الجسم من السموم. ويحتوي مضادات أكسدة قوية تساعد في تعزيز المناعة، ويمكن تناوله دافئًا أو باردًا كخيار صحي ومنعش. كما يمكنكم تحضير عصير الجوافة.

وصفات ذات صلة
عصير المانجا المنعش

عصير طبيعي ومنعش!

5 دقيقة
كيوي عصير مشروب صحي

صحي ولذيذ

5 دقيقة
مشروب كرز منعش

عصير منعش جدًا!

10 دقيقة
شاي بالقرنفل ولا أطيب

شاي دافئ ومفيد!

2 دقيقة
لبن عيران تركي على أصوله

لنوم هادىء

15 دقيقة
موكا فرابتشينو منزلي

قهوة منعشة ولذيذة!

5 دقيقة
زنجبيل بالحليب

مشروب دافئ ولذيذ!

2 دقيقة
شاي الهندباء البرية لفقدان الوزن

كنز ثمين

10 دقيقة
الشاي المغربي على أصوله

الطعم الأصيل

10 دقيقة
قهوة عثمانية بالبندق من زمن أرطغرل

من ألذّ الأنواع

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية