فوائد الـ"باشن فروت" الصحية

هل سمعت يوماً بفاكهة الحب أو"الباشن فروت"؟ يتمّ إستيراد هذه الفاكهة المميزة، المنعشة واللذيذة من الخارج أي من أميركا الشمالية، بريطانيا، أستراليا وجنوب أفريقيا. وتتمتّع هذه الفاكهة بالعديد من الفوائد الصحية المفاجئة، إكتشفيها فيما يلي:

ias
  • التغلّب على الخلايا السرطانية: إن تناول فاكهة الباشن فروت يحدّ من نسبة الإصابة بالسرطان إذ يقضي على نموّ الخلايا السرطانية.
  • الحماية من أمراض القلب: تحتوي فاكهة الباشن فروت على أحماض الفينولية، والفلافونويد التي تحمي من أمراض القلب.
  • مضادّات الأكسدة: تحتوي فاكهة الباشن فروت على نسبة عالية من مضادّات الأكسدة التي تساهم في الحفاظ على جمال البشرة وشبابها كما تساهم في تذويب الدهون في الجسم.
  • تحفيز النشاط: تساهم فاكهة الباشن فروت في تحفير النشاط والطاقة خلال اليوم.
  • خفض مستوى الكولستيرول في الدم: أثبتت الدراسات أن الباشن فروت تخفّض مستوى الكولستيرول في الدمّ.
  • غنية بالفيتامينات: تحتوي هذه الفاكهة على العديد من الفيتامينات المفيدة والأساسية للصحة التي تحمي من الإصابة بالعديد من الأمراض.
  • غنية بالألياف: تحتوي بذور فاكهة الباشن فروت على الألياف التي تسهّل عملية الهضم، تطهّر القولون وتخفّف من نسبة الإصابة بالنوبات القلبية.
  • تحسين المزاج: تساهم فاكهة الحب في تحسين المزاج والإسترخاء.

مصدر المقال: موقع "عائلتي".


مواضيع ذات صلة

فوائد البروكلي للاطفال: إكتشفوا أصول التغذية السليمة

رغم منافعه الصحية العديدة.. لنتعرف على أهم أضرار البروكلي!

ديكور الكيك: أسرار تحوّل الحلوى إلى لوحة فنية

هل تشعرون بالتعب؟ تناولوا هذه الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن!

عزّزوا جمالكم وقوتكم الداخلية بأطعمة قوية يحتاجها الجسم

من الكلاسيكية إلى الغريبة: اكتشفوا أفضل أنواع البطاطس المقلية

فوائد عصير التفاح للمعدة والجهاز الهضمي…مشروب طبيعي للتخلّص من الحموضة

ما هو الفجل الحار؟هل حقًا يستخدم لمحاربة السرطان؟ إليكم الحقيقة

عصير الرمان والشمندر: منافع صحية مدهشة يخبئها هذا المشروب الأحمر!

كاسات بلاستيك بغطاء شفاف لتقديم أشهى أنواع الحلويات

إشتركي بنشرتنا الإخبارية