هكذا تجعلين التمر الجاف والقاسي طرياً بسهولة!

للتمر فوائد مهمة جدًا لجسم الإنسان، وخاصةً خلال الصيام في شهر رمضان المبارك. لكن في بعض الأوقات نشتري التمر الجاف والقاسي جدًا، ولأول وهلةٍ نفكّر بالتخلص منه وشراء التمر الجديد. من المهم أن تكون حبّات التمر طرية، خصوصًا إن كنّا نريد استخدامها لصنع الحلويات. إليك من أطيب طبخة الحلّ لحبّات التمر القاسية والجافة!

ias

1) الفوطة الرطبة:

  • بلّلي فوطة ورقية بالماء وامسحي حبّات التمر للتخلّص من طبقة السكّر المجمّد عليها مثل الكريستال.

  • من بعد مسحها، غلّفي كل حبّةٍ بالفوطة الرطبة واتركيها لبضع دقائق كي تمتصّ الماء وتصبح أكثر طراوة.

2) البخار:

  • ضعي بعض الماء في قدرٍ على النار حتّى يغلي. ضعي مصفاةً فوق القدر فيها حبّات التمر القاسية. عندما يتصاعد البخار، يطرّي التمر فيستعيد عصائره وطراوته.

  • يمكنك تغطية القدر والمصفاة لحفظ البخار. اتركيها لمدة 5 دقائق.

3) الماء المغلي

  • ضعي حبّات التمر القاسية في وعاءٍ.

  • إغلي الماء وأضيفيه فوق حبّات التمر حتّى يغمرها كليًا.

  • اتركي التمر في الماء لمدة 10 دقائق ومن ثمّ صفّيها. ستلاحظين أنّ حبّات التمر أصبحت طرية وصالحة للأكل. لن تتغيّر نكهة التمر إن دخل الماء إليه، بل سيستعيد العصائر ونكهته الغنية.

إن كنت تحبّين التمر، إليك بعض وصفات الحلويات مثل تارت التمر، اصابع التمر وكرات التمر السهلة والسريعة التحضير.


مواضيع ذات صلة

هل يمكن للعنب أن يساهم في حماية القلب؟

هل تعلمون ماذا يحدث للجسم عند تناول الثوم النيء يوميًا؟

هل تعرفون ما هي الخضروات والفواكه التي تجعلكم تشعرون بالشبع؟ إليكم الألياف المدهشة!

ما الذي يجعل عصير الليمون مفيدًا في بداية الصباح؟

هل تعلمون كيفية تعزيز الحديد في العدس؟ إليكم الإجابة وفقًا لخبير تغذية!

فوائد زيت اللوز المر: منها معالجة التشجنات والمحافظة على صحة البشرة

وفقًا لخبيرة تغذية: أطعمة وزيوت تسبب أكبر قدر من الالتهابات!

لماذا يُفضل الأرز البني في الأنظمة الغذائية الصحيّة؟

كلّ ما تحتاجون معرفته عن الشعير: الفوائد، الاستخدامات، والأسرار الصحية

10 أسباب تجعلكم تضيفون الكيوي إلى نظامكم الغذائي اليومي

إشتركي بنشرتنا الإخبارية