هل يمكن للعنب أن يساهم في حماية القلب؟
نشر في 02.06.2017
للتمر فوائد مهمة جدًا لجسم الإنسان، وخاصةً خلال الصيام في شهر رمضان المبارك. لكن في بعض الأوقات نشتري التمر الجاف والقاسي جدًا، ولأول وهلةٍ نفكّر بالتخلص منه وشراء التمر الجديد. من المهم أن تكون حبّات التمر طرية، خصوصًا إن كنّا نريد استخدامها لصنع الحلويات. إليك من أطيب طبخة الحلّ لحبّات التمر القاسية والجافة!
1) الفوطة الرطبة:
بلّلي فوطة ورقية بالماء وامسحي حبّات التمر للتخلّص من طبقة السكّر المجمّد عليها مثل الكريستال.
2) البخار:
ضعي بعض الماء في قدرٍ على النار حتّى يغلي. ضعي مصفاةً فوق القدر فيها حبّات التمر القاسية. عندما يتصاعد البخار، يطرّي التمر فيستعيد عصائره وطراوته.
3) الماء المغلي
ضعي حبّات التمر القاسية في وعاءٍ.
إغلي الماء وأضيفيه فوق حبّات التمر حتّى يغمرها كليًا.
إن كنت تحبّين التمر، إليك بعض وصفات الحلويات مثل تارت التمر، اصابع التمر وكرات التمر السهلة والسريعة التحضير.