كيك بدون دقيق أبيض ولا سكر: وجبة خفيفة مثالية لفترة بعد الظهر

تعرفوا معنا من خلال هذا المقال على خطوات تحضير كيك بدون دقيق أبيض ولا سكر كوجبة خفيفة مثالية لفترة بعد الظهر.

ias

حضروا هذه الوصفة المثالية والصحية بامتياز وتناولوا ألذ كيك بدون دقيق أبيض أو سكر،كوجبة خفيفة مغذية ومناسبة للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية صحية، إليكم أشهى وصفات الكيك السهلة والسريعة حضروها بوقت وجهد أقل.

لعمل ألذ كيك سهل وسريع

كيك صحي
كيك صحي

طريقة التحضير

  • اهرسوا الموز بالزيت والبيض في الخلاط حتى يسحق تمامًا.
  • أضيفوا الشوفان والبيكنج بودر وقلبوا جيدًا لدمج المكونات.
  • اسكبوا الخليط في صينية مدهونة بدقيق الشوفان ثم اخبزوا في فرن محمى مسبقًا على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 40 دقيقة.
  • اخرجوا الكيك من الفرن وقدموه باردًا.

حضروا كريمة خالية من السكر

يمكنكم إضافة حشوة صحية إلى الكيك وخالية تمامًا من السكر، عن طريقة تحضير غاناش بالكريمة والشوكولاتة المذابة مع 70٪ كاكاو، بهذه الطريقة ستضيفون نكهة شهية وستتمكنون من تناول وجبة خفيفة ومغذية.

إليكم طريقة صنع كريمة الطبخ في البيت حضروها بأقل وقت وجهد.


مواضيع ذات صلة

متى نزرع البطيخ؟ دليلكم لموسم الذهب الأحمر!

فوائد تناول العنب للتخلص من السموم في الجسم

سحر الذرة في مطبخكم! وصفات لذيذة وسهلة التحضير

7 نصائح مهمة اتبعوها عند زراعة الطماطم في الشتاء!

5 سندويشات صحية وسريعة التحضير تمنحكم طاقة وشعور باللذة!

اللحم الفاسد يهدد صحتكم… لا تتجاهلوا هذه المؤشرات

إيجابيات وسلبيات قوالب ثلج سيليكون.. هل هي مناسبة لكم؟

10 أنواع مميزة من صنابير مطبخ.. اختاروا المناسب لكم!

دراسة أميركية: تناول 5 غرامات من الزبدة يوميًا يقلّل خطر الإصابة بالسكري بنسبة 31%

رحلة حول العالم في فنجان: تعرفوا على أشهر أنواع البن

إشتركي بنشرتنا الإخبارية