كيك بدون دقيق أبيض ولا سكر: وجبة خفيفة مثالية لفترة بعد الظهر

تعرفوا معنا من خلال هذا المقال على خطوات تحضير كيك بدون دقيق أبيض ولا سكر كوجبة خفيفة مثالية لفترة بعد الظهر.

ias

حضروا هذه الوصفة المثالية والصحية بامتياز وتناولوا ألذ كيك بدون دقيق أبيض أو سكر،كوجبة خفيفة مغذية ومناسبة للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية صحية، إليكم أشهى وصفات الكيك السهلة والسريعة حضروها بوقت وجهد أقل.

لعمل ألذ كيك سهل وسريع

كيك صحي
كيك صحي

طريقة التحضير

  • اهرسوا الموز بالزيت والبيض في الخلاط حتى يسحق تمامًا.
  • أضيفوا الشوفان والبيكنج بودر وقلبوا جيدًا لدمج المكونات.
  • اسكبوا الخليط في صينية مدهونة بدقيق الشوفان ثم اخبزوا في فرن محمى مسبقًا على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 40 دقيقة.
  • اخرجوا الكيك من الفرن وقدموه باردًا.

حضروا كريمة خالية من السكر

يمكنكم إضافة حشوة صحية إلى الكيك وخالية تمامًا من السكر، عن طريقة تحضير غاناش بالكريمة والشوكولاتة المذابة مع 70٪ كاكاو، بهذه الطريقة ستضيفون نكهة شهية وستتمكنون من تناول وجبة خفيفة ومغذية.

إليكم طريقة صنع كريمة الطبخ في البيت حضروها بأقل وقت وجهد.


مواضيع ذات صلة

من المطبخ إلى الصحة: كيف نستفيد من حبوب الخردل بشكل صحيح

أكلات سعراتها عالية: أنواع صحية مفيدة وأخرى تفتقر للقيم الغذائية!

أطعمة تمنح الطاقة والراحة: كيف يخفف الشركاء عنكن خلال PMS

لا مزيد من تساقط الشعر بعد اليوم! عصير البصل هو الحل

وداعًا لبقايا المبيدات على الفراولة: الطريقة اليابانية البسيطة والآمنة

سؤال اليوم: كيف يؤكل الأفوكادو.. وما هي أهم منافعه الصحية؟

حلو المذاق... عظيم الفوائد! البلح الأحمر كما لم تعرفوه من قبل

مايونيز الأفوكادو: وصفة صحية بقوام كريمي رائع!

سندويشات زبدة الفول السوداني والمربى: وجبة خفيفة أم خطر صحي؟

كيفية استخدام قدر الضغط بشكل صحيح: نصائح مهمة لكل منزل

إشتركي بنشرتنا الإخبارية