ما هي فوائد الليمون الاسود

اذا كنت تتساءلين ما هي فوائد الليمون الاسود تعرفي من موقع اطيب طبخة على تفاصيل ابرز الخصائص الصحية التي يقدمها اللومي لجسمك بشكل عام.

ias

الليمون الأسود

الليمون الأسود أو اللومي هو عبارة عن الليمون الحامض الذي يتمّ تجفيفه بشكل كامل فتتركز النكهة الحامضة داخل الثمرة ويستخدم في تحضير العديد من الأطباق العربية والعالمية مثل الكبسة والبرياني.

خفض خطر الإصابة بأمراض القلب

يحتوي الليمون الأسود على البوتاسيوم الذي يعتبر مهماً لتعزيز أداء عضلة القلب وتنظيم ضخّ الدمّ في الجسم وبالتالي الحماية من السكتات القلبية والجلطات.

حماية الجهاز الهضمي

يلعب الليمون الحامض دوراً في علاج الإسهال والمشاكل الهضمية كما يساعد على تنظيف الجهاز الهضمي والحماية من الإصابة بالإمساك.

تنظيف الجسم من السموم

يعمل الليمون الأسود على تنظيف الجسم من السموم من خلال محاربة البكتيريا وإخراجها من الجسم بشكل طبيعي. هو أيضاً غني بالفيتامين C الذي يساعد على محاربة الأمراض وحماية الجهاز المناعي.

تقوية الأم ما بعد الولادة

يمدّ الليمون الأسود جسم الأمّ بالفيتامينات والمعادن اللازمة التي قد تنقصها خلال فترة الحمل.

طريقة عمل شاي الليمون الأسود

المكوّنات
  1. قطّعي اللومي إلى نصفين وضعيها في إناء.
  2. في قدر على نار متوسطة، ضعي الماء واتركيه حتى الغليان.
  3. إرفعي القدر عن النار ثم أضيفي الماء المغلي إلى اللومي.
  4. صفّي شاي اللومي داخل أكواب التقديم وقدّميه ساخناً. ألف صحة!


مواضيع ذات صلة

جبنة الفيتا: من المائدة اليونانية إلى أطباقنا العربية بألذ الوصفات

هل تعلمون ماذا يحدث لجسمكم عند تناول الجوز يوميًا؟ بين الفوائد والأضرار

الزعتر والزيت: الثنائي الذهبي الذي لا يمكن ان تملوا منه أبدًا

إكتشفوا فوائد دبس التمر: مزايا وعجائب لا تعدّ ولا تحصى!

دبس الخروب: هل هو فعلًا طبيعي وآمن؟ اكتشفوا الوجه الآخر!

لا بيض ولا حليب: إليكم الخبز المصنوع منزليًا بالعجين الرقيق والناعم!

لماذا أصبحت بذور الشيا هوس المشاهير؟ أسرار تُكشف لأول مرة!

كيف تختارون نوع الخلّ المناسب لوصفتكم؟ إليكم السرّ خلف الطعم الشهي لمأكولاتكم!

ما هو زيت الكانولا؟ فوائده وطرق استخدامه الأنسب في الطهي

استخدموا العنب بهذه الطريقة وستلاحظون الفرق في طاقتم وصحتكم

إشتركي بنشرتنا الإخبارية