ما هي فوائد الليمون الاسود

اذا كنت تتساءلين ما هي فوائد الليمون الاسود تعرفي من موقع اطيب طبخة على تفاصيل ابرز الخصائص الصحية التي يقدمها اللومي لجسمك بشكل عام.

ias

الليمون الأسود

الليمون الأسود أو اللومي هو عبارة عن الليمون الحامض الذي يتمّ تجفيفه بشكل كامل فتتركز النكهة الحامضة داخل الثمرة ويستخدم في تحضير العديد من الأطباق العربية والعالمية مثل الكبسة والبرياني.

خفض خطر الإصابة بأمراض القلب

يحتوي الليمون الأسود على البوتاسيوم الذي يعتبر مهماً لتعزيز أداء عضلة القلب وتنظيم ضخّ الدمّ في الجسم وبالتالي الحماية من السكتات القلبية والجلطات.

حماية الجهاز الهضمي

يلعب الليمون الحامض دوراً في علاج الإسهال والمشاكل الهضمية كما يساعد على تنظيف الجهاز الهضمي والحماية من الإصابة بالإمساك.

تنظيف الجسم من السموم

يعمل الليمون الأسود على تنظيف الجسم من السموم من خلال محاربة البكتيريا وإخراجها من الجسم بشكل طبيعي. هو أيضاً غني بالفيتامين C الذي يساعد على محاربة الأمراض وحماية الجهاز المناعي.

تقوية الأم ما بعد الولادة

يمدّ الليمون الأسود جسم الأمّ بالفيتامينات والمعادن اللازمة التي قد تنقصها خلال فترة الحمل.

طريقة عمل شاي الليمون الأسود

المكوّنات
  1. قطّعي اللومي إلى نصفين وضعيها في إناء.
  2. في قدر على نار متوسطة، ضعي الماء واتركيه حتى الغليان.
  3. إرفعي القدر عن النار ثم أضيفي الماء المغلي إلى اللومي.
  4. صفّي شاي اللومي داخل أكواب التقديم وقدّميه ساخناً. ألف صحة!


مواضيع ذات صلة

افضل عجينة سمبوسة بخطوات سريعة جدا

طريقة لف السمبوسة مثلثات على أصولها!

العادات الغذائية السيئة الاكثر شهرةً في العالم!

فوائد الفلفل الاخضر على الصحّة

طبق اللحسه: كم سعرة حرارية فيه؟

فوائد القرنفل على الريق وأبرز تأثيراته الصحيّة

إذا كنتم من محبي المعجنات، اليكم تأثيرها الحقيقي على صحتكم

طرق سهلة تساعد على التخلص من بعض العادات الغذائية السيئة!

اكلات تساعد على التخلص من الاكتئاب

مضاعفات قد تعانون منها في حال اتباعكم دايت غير صحي!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية