ما هي فوائد الليمون الاسود

اذا كنت تتساءلين ما هي فوائد الليمون الاسود تعرفي من موقع اطيب طبخة على تفاصيل ابرز الخصائص الصحية التي يقدمها اللومي لجسمك بشكل عام.

ias

الليمون الأسود

الليمون الأسود أو اللومي هو عبارة عن الليمون الحامض الذي يتمّ تجفيفه بشكل كامل فتتركز النكهة الحامضة داخل الثمرة ويستخدم في تحضير العديد من الأطباق العربية والعالمية مثل الكبسة والبرياني.

خفض خطر الإصابة بأمراض القلب

يحتوي الليمون الأسود على البوتاسيوم الذي يعتبر مهماً لتعزيز أداء عضلة القلب وتنظيم ضخّ الدمّ في الجسم وبالتالي الحماية من السكتات القلبية والجلطات.

حماية الجهاز الهضمي

يلعب الليمون الحامض دوراً في علاج الإسهال والمشاكل الهضمية كما يساعد على تنظيف الجهاز الهضمي والحماية من الإصابة بالإمساك.

تنظيف الجسم من السموم

يعمل الليمون الأسود على تنظيف الجسم من السموم من خلال محاربة البكتيريا وإخراجها من الجسم بشكل طبيعي. هو أيضاً غني بالفيتامين C الذي يساعد على محاربة الأمراض وحماية الجهاز المناعي.

تقوية الأم ما بعد الولادة

يمدّ الليمون الأسود جسم الأمّ بالفيتامينات والمعادن اللازمة التي قد تنقصها خلال فترة الحمل.

طريقة عمل شاي الليمون الأسود

المكوّنات
  1. قطّعي اللومي إلى نصفين وضعيها في إناء.
  2. في قدر على نار متوسطة، ضعي الماء واتركيه حتى الغليان.
  3. إرفعي القدر عن النار ثم أضيفي الماء المغلي إلى اللومي.
  4. صفّي شاي اللومي داخل أكواب التقديم وقدّميه ساخناً. ألف صحة!


مواضيع ذات صلة

فوائد التين والزيتون على الريق: طاقة حيوية وشباب دائم!

أضرار البيبسي الدايت : لن تتخيلوا آثارها الصحية

تجربتي مع ترك السكر لمدة أسبوع: نتائج مذهلة في التنحيف وشعور بالراحة

الحليب والقولون العصبي والعلاقة بينهما

هل العسل مسموح في الكيتو؟ وما هي أبرز البدائل؟

طريقة أكل التين المجفف بالخطوات

وجبات تساعد على حرق الدهون وخسارة الوزن تعرفوا عليها

الفرق بين الشمام والخربز وفوائدهما الصحية

هل الشمام يزيد الوزن؟ حقائق مدهشة!

هل البصل مسموح في الكيتو؟ وشرط تناوله

إشتركي بنشرتنا الإخبارية