جبنة الفيتا: من المائدة اليونانية إلى أطباقنا العربية بألذ الوصفات
نشر في 29.01.2021
اذا كنت تتساءلين ما هي فوائد الليمون الاسود تعرفي من موقع اطيب طبخة على تفاصيل ابرز الخصائص الصحية التي يقدمها اللومي لجسمك بشكل عام.
الليمون الأسود أو اللومي هو عبارة عن الليمون الحامض الذي يتمّ تجفيفه بشكل كامل فتتركز النكهة الحامضة داخل الثمرة ويستخدم في تحضير العديد من الأطباق العربية والعالمية مثل الكبسة والبرياني.
يحتوي الليمون الأسود على البوتاسيوم الذي يعتبر مهماً لتعزيز أداء عضلة القلب وتنظيم ضخّ الدمّ في الجسم وبالتالي الحماية من السكتات القلبية والجلطات.
يلعب الليمون الحامض دوراً في علاج الإسهال والمشاكل الهضمية كما يساعد على تنظيف الجهاز الهضمي والحماية من الإصابة بالإمساك.
يعمل الليمون الأسود على تنظيف الجسم من السموم من خلال محاربة البكتيريا وإخراجها من الجسم بشكل طبيعي. هو أيضاً غني بالفيتامين C الذي يساعد على محاربة الأمراض وحماية الجهاز المناعي.
يمدّ الليمون الأسود جسم الأمّ بالفيتامينات والمعادن اللازمة التي قد تنقصها خلال فترة الحمل.