أمراض سوء التغذية: الأسباب والأعراض والعلاجات

تتراوح حدة سوء التغذية بين الطفيفة الهامشية، وبين الحالات الشديدة التي تسبب أضرارا غير قابلة للإصلاح. فما هي أمراض سوء التغذية: الأسباب والأعراض والعلاجات؟

يتطوّر سوء التغذية المرضي تدريجيًا ويكون صعب التشخيص في بدايته، ومن شأنه أن يتفاقم إلى أن يُسبّب ضررًا جسمانيًا كبيرًا، وتُساهم المعرفة المسبقة بأعراضه بإتاحة العلاج الفوري. إليكم أضرار عدم الأكل.

أسباب سوء التغذية

هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تؤدي لسوء التغذية، وهي كالآتي:

1. قلة تناول الطعام

يحصل هذا النقص إذا لم يحصل الجسم على واحد أو أكثر من العناصر الحيوية المطلوبة للقيام بوظائفه بصورة طبيعية، أو بسبب سوء امتصاص المواد الغذائية الموجودة في قسم من الطعام رغم توفر الكمية والعناصر المطلوبة فيه. ما هي العادات الغذائية السيئة الاكثر شهرةً في العالم؟

ومن أبرز العوامل التي تؤدي لقلة تناول الطعام ما يأتي:

• الإصابة بالسرطان.
• مشاكل في الكبد.
• مشاكل صحية تُسبب صعوبة في البلع.
• تناول بعض الأدوية التي تُسبب الغثيان.

2. مشاكل اقتصادية واجتماعية

سوء التغذية الشديد الناجم عن الجوع أو نقص الغذاء هي ظاهرة تُميز الدول النامية، أما في الدول المتطوّرة، فيظهر هذا النوع لدى الطبقات الاجتماعية الاقتصادية المتدنية، أو نتيجة إهمال طبي أو في حال الأشخاص الذين يُعانون من نزوات غذائية (Food faddism) غير طبيعية.

من الجدير بالذكر أيضًا أنَّ النقص بمادة غذائية واحدة فقط مثل فيتامين معين يُعتبر هو الآخر سوء تغذية. إليكم أضرار قلة الأكل.

3. مشاكل في الصحة النفسية

ومن أبرز الأمراض النفسية التي تُسبب سوء التغذية:

• الاكتئاب.
• الخرف.
• إنفصام الشخصية.
• فقدان الشهية العصابي (Anorexia nervosa).

4. أمراض الجهاز الهضمي

قد تُسبب أمراض الجهاز الهضمي مشاكل في امتصاص الغذاء ممّا يُؤدي إلى سوء التغذية، ومن أهم هذه الأمراض:

• مرض كرون.
• إلتهاب القولون التقرحي.
• داء الزلاقي.
• الإسهال أو الاستفراغ المتواصل.

إليكم 5 أكلات تسبّب الإسهال تجنبوها.

5.إضطرابات ناتجة عن شرب الكحول

قد يُسبب شرب الكحول إلتهاباً في المعدة، أو تلفاً في البنكرياس، ممّا يُؤدي إلى صعوبة في هضم الطعام، أو امتصاص العناصر الغذائية منه، وبالتالي سوء التغذية.

أعراض سوء التغذية

هناك العديد من الأعراض الدالة على سوء التغذية وهي كالآتي:

• فقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام والشراب.
• التعب والشعور بعدم الراحة.
• صعوبة في التركيز.
• الشعور بالبرد.
• الاكتئاب. ما هي الأطعمة التي تسبب الإكتئاب.
• هزل في العضلات أو الدهون في الجسم.
• زيادة خطر الإصابة بالأمراض.
• صعوبة التئام الجروح.
• كثرة التعرّض لمضاعفات ما بعد العملية الجراحية.

العلاجات

هناك أسلوبان لعلاج سوء التغذية، كالآتي:

1. العلاج في الحالات البسيطة

في البداية يطلب الطبيب من المرضى اتباع النصائح الآتية:

• تناول طعام مدعّم غنيّ بالبروتينات.
• الحرص على تناول وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية.
• شرب مشروبات مليئة بالسعرات الحرارية.
• تجنّب الحركة الزائدة والبقاء في المنزل.
• في حال لم تفِ النصائح السابقة بالغرض قد يقوم الطبيب بوصف مكمّلات غذائية ومشروبات غنيّة بالسعرات والعناصر الغذائية.

2.العلاج في الحالات الشديدة

في حال عدم استطاعة المريض تناول الغذاء فمويًا، أو في حال تعرّضه لمشكلة صحية تُعيق البلع قد يقوم الطبيب بتركيب أنبوب للتغذية يدخل من الأنف باتجاه المعدة مباشرةً، وقد تتم تغذية المريض عن طريق الوريد. تعرفوا على طرق منزلية فعالة للتخلص من الإسهال، اليك ابرز الاطعمة.