صوص البيستو: نكهة إيطالية يمكنكم تحضيرها بسهولة في المنزل!
اقوى مشروب صباحي يحرق الدهون ويفقد الوزن بشكل جنوني
شاركي المقال
ممارسة الرياضة، والانتباه الى نوعية الأكل قد لا تكون فعالة وسريعة النتائج لدى بعض الأشخاص الذين يسعون الى فقدان الوزن. لذا،
الآن بات بإمكانك حرق الدهون وخسارة حوالي 5 كيلوجرامات اسبوعياً بفضل مشروب طبيعي! اليك التفاصيل مع موقع اطيب طبخة.
مكونات المشروب: بذور الكمون + بذور حبة البركة اي الحبة السوداء
تحسّن بذور الكمون عمل الجهاز الهضمي وانتاج الطاقة في الجسم. كما وتساعد على حرق السعرات الحرارية والدهون خاصة في محيط البطن.
اما البذور السوداء، فهي تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تساعد على حرق الدهون وخفض الوزن. كما ويلعب انزيم "نيجيلون" الموجود في حبة البركة دوراً فعالاً في السيطرة على السمنة من خلال اختراقه للخلايا الدهنية ووقف نموها.
كيفية تحضير واستهلاك المشروب
- اغلي مقدار كوب من الماء، اضيفي الية ملعقة صغيرة من بذور الكمون، ونصف ملعقة صغيرة من الحبة السوداء. بإمكانك اضافة القليل من العسل الطبعيعي من اجل تحلية الخليط.
- ثابري على شرب هذه الخلطة يومياً في الصباح على الريق.
- ستلاحظين انخفاض نسبة الدهون في البطن وخسارة للوزن في غضون 20 يوماً تقريباً.
اليك 6 اطعمة يمكنك تناولها بعد منتصف الليل دون الشعور بالذنب
مواضيع ذات صلة
