هل تعلمون أن بروتين الترمس يوازي ما في الدجاج؟ الحقيقة الغذائية المدهشة
نشر في 22.09.2025
في هذا المقال نكشف أسرار الطهي بالمغناطيس، رحلة من التقنية القديمة إلى الابتكار الحديث، وكيف يمكن للمجال المغناطيسي أن يغيّر طريقة تحضير الطعام.
منذ القدم، كان الإنسان يبحث عن طرق جديدة لتحضير الطعام بشكل أسرع وألذ. فبدأ بالطهي على النار المباشرة، ثم تطورت الأدوات إلى القدور والفحم، وبعدها الأفران التقليدية. ومع مرور الوقت، أصبح الابتكار في المطبخ هدفًا دائمًا لتحسين تجربة الطهي وجعل الوجبات أكثر صحة ولذة، حتى ظهر الطهي بالمغناطيس كأحدث هذه الابتكارات. وفي سياق مشابه، تعرفوا على أسرار الطبخ اللذيذ.
يعتمد الطهي بالمغناطيس على فكرة مبتكرة، وهي استخدام المجالات المغناطيسية لتوليد الحرارة مباشرة داخل أواني الطهي. حيث يتم وضع الطعام على سطح زجاجي أو سيراميكي خاص، وأسفله توجد ملفات صغيرة تولد مجالات مغناطيسية. وهذه المجالات تجعل جزيئات الطعام تتحرك بسرعة، فيسخن الطعام وينضج بشكل متساوٍ من دون أن يحترق أو يفقد نكهته الطبيعية. والنتيجة وجبات أسرع، أكثر طراوة، وأكثر احتفاظًا بالقيم الغذائية.
رغم أن التقنية حديثة نسبيًا في الاستخدام المنزلي، إلا أن جذورها تعود إلى أوائل القرن العشرين، حيث بدأت الاختراعات في أجهزة التسخين الكهربائية بالحث. وأول نماذج الطباخات المنزلية التي اعتمدت على هذه الفكرة ظهرت في السبعينيات، في مشاريع بحث وتطوير لشركات مثل «ويستنجهاوس» في الولايات المتحدة. واليوم، أصبحت هذه التقنية متوفرة في المطابخ الحديثة حول العالم.
أحد أهم مزايا الطهي بالمغناطيس هو الحفاظ على العناصر الغذائية. فالخضار تبقى مقرمشة، اللحوم طرية، والأسماك تحتفظ بطعمها الطبيعي. كما تقل الحاجة إلى الزيوت أو التوابل، لأن الحرارة موزعة بشكل متساوٍ والنكهات الطبيعية للمكونات تصبح واضحة وغنية. وهذا يجعل كل وجبة أخف وأكثر صحة ومن دون أن نفقد الطعم الرائع.
ميزة أخرى مهمة هي توفير الوقت والطاقة. فالطهي بالمغناطيس أسرع بكثير من الطرق التقليدية، وتستهلك الأجهزة طاقة أقل، ما يجعلها خيارًا عمليًا واقتصاديًا في البيت. كما يمكن تحضير وجبات كاملة خلال دقائق مع الحفاظ على القوام والطعم الرائع، وهو ما يناسب نمط الحياة السريع اليوم. وإليكم نصائح لتوفير الوقت في المطبخ بالصور.
أثبتت التجربة اليومية أن الطعام المطهو بهذه الطريقة ليس صحيًا فقط، بل ممتع أيضًا. وكل طبق يكون متوازن القوام وغني بالنكهات، والطهي يصبح عملية سهلة وممتعة بدلًا من أن تكون عبئًا. كما أن الأدوات الحديثة مثل القدور والمواقد المصممة للطهي بالمغناطيس سهلة الاستخدام في المنزل، وتدخل بسلاسة ضمن الروتين اليومي. إليكم أفضل أنواع القدور.
برأيي الشخصي كمحررة، الطهي بالمغناطيس يجمع بين الماضي والحاضر، بين البساطة التقليدية والابتكار الحديث. وهو طريقة تجعل كل وجبة أسرع، صحية، ولذيذة في نفس الوقت.