إشعار

Sign Up

تمر هندي

المعلومات الغذائية

وحدات حرارية 287 وحدة عالميةكمية الدهون الإجمالية 1 غدهون مشبّعة 0 غ
كمية السكر الإجمالية 69 غكولسترول 0 ملغكربوهيدرات 75 غ
الألياف الغذائية 6 غبروتين 3 غفيتامين A 1 %
فيتامين C 7 %كالسيوم 9 %حديد 19 %
صوديوم 34 ملغ

* ترتكز نسبة الاستهلاك اليومي على حمية غذائية ذات 2000 وحدة حرارية. وقد تكون نسبة استهلاكك اليومية أكثر أو أقل من هذه النسبة وذلك بحسب حاجة جسمك للوحدات الحرارية.