سموذي لزيادة الوزن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إليكم من موقعنا طريقة عمل سموذي لزيادة الوزن. إذا كنتم تتبعون نظامًا غذائيًا لزيادة وزنكم برطريقة صحية فحضّروا هذه الوصفة على طريقتنا.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء الخلاط الكهربائي، نضع الأناناس، الموز، زبدة الفول السوداني، اللبن الزبادي، حليب اللوز، الفانيليا، الثلج والتوت.

  • 2

    نطحن المكونات جيدًا حتى تمتزج.

  • 3

    نقدّم السموذي على السفرة.

وصفات ذات صلة
مشروب كرز منعش

عصير منعش جدًا!

10 دقيقة
لبن عيران تركي على أصوله

لنوم هادىء

15 دقيقة
شاي التفاح والقرفة

فوائده كثيرة

5 دقيقة
شاهي الجمر الدافئ

مشروب دافئ ولذيذ!

2 دقيقة
زنجبيل بالحليب

مشروب دافئ ولذيذ!

2 دقيقة
عصير المانجا المنعش

عصير طبيعي ومنعش!

5 دقيقة
شاي حليب دافئ ولذيذ

شاي لذيذ ودافئ!

5 دقيقة
قهوة موكا باردة سهلة وسريعة

قهوة غنيّة بالنكهات

5 دقيقة
شاي الماتشا الصحي

شاي صحي ولذيذ!

5 دقيقة
موكا فرابتشينو منزلي

قهوة منعشة ولذيذة!

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية