سموذي لزيادة الوزن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إليكم من موقعنا طريقة عمل سموذي لزيادة الوزن. إذا كنتم تتبعون نظامًا غذائيًا لزيادة وزنكم برطريقة صحية فحضّروا هذه الوصفة على طريقتنا.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء الخلاط الكهربائي، نضع الأناناس، الموز، زبدة الفول السوداني، اللبن الزبادي، حليب اللوز، الفانيليا، الثلج والتوت.

  • 2

    نطحن المكونات جيدًا حتى تمتزج.

  • 3

    نقدّم السموذي على السفرة.

وصفات ذات صلة
سولتد كراميل لاتيه

وصفة سهلىة

5 دقيقة
اساي سموثي

طعمها مميّز!

15 دقيقة
عصير فواكه مشكلة

منعشة ومفيدة!

15 دقيقة
وافل بالتوفي

طعمها روعة!

15 دقيقة
أيس كراميل ميكاتو

مذاق رائع

5 دقيقة
مكونات السوبيا

دقيقة تمامًا!

10 دقيقة
بيري تارت

طعمه روعة!

25 دقيقة
عصير دراجون فروت

منعش جدًا!

15 دقيقة
عصير البقدونس والجرجير

مفيد وصحي جدًا!

10 دقيقة
مشروب ليمون غازي

منعش جدًا!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية