سموذي لزيادة الوزن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إليكم من موقعنا طريقة عمل سموذي لزيادة الوزن. إذا كنتم تتبعون نظامًا غذائيًا لزيادة وزنكم برطريقة صحية فحضّروا هذه الوصفة على طريقتنا.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء الخلاط الكهربائي، نضع الأناناس، الموز، زبدة الفول السوداني، اللبن الزبادي، حليب اللوز، الفانيليا، الثلج والتوت.

  • 2

    نطحن المكونات جيدًا حتى تمتزج.

  • 3

    نقدّم السموذي على السفرة.

وصفات ذات صلة
أيس كراميل ميكاتو

مذاق رائع

5 دقيقة
عصير دراجون فروت

منعش جدًا!

15 دقيقة
مشروب القرفة والزنجبيل

مشروب لذيذ وصحي!

5 دقيقة
عصير البقدونس والجرجير

مفيد وصحي جدًا!

10 دقيقة
نسكافيه بالكريمة

مشروب صباحي لذيذ

5 دقيقة
عصير فواكه مشكلة

منعشة ومفيدة!

15 دقيقة
سولتد كراميل لاتيه

وصفة سهلىة

5 دقيقة
توفي نت لاتيه

مشروب لذيذ

5 دقيقة
اساي سموثي

طعمها مميّز!

15 دقيقة
طريقة عمل v60

قهوة مميزة

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية