طريقة عمل الباذنجان لمرضى السكري

كوني الاولى في تقييم الوصفة

ان كنتم تعانون من داء السكري وتودون تناول طبق من الباذنجان الصحي. اليكم من موقع أطيب طبخة طريقة عمل الباذنجان لمرضى السكري.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة واسعة على نار متوسطة، نشوي الباذنجان، الفلفل الرومي والفلفل الحار.

  • 2

    نقشر الباذنجان ثم نهرسه بواسطة شوكة ثم نفرم الفلفل الرومي والفلفل الحار.

  • 3

    في وعاء، نضع الباذنجان، الفلفل الرومي، الفلفل الحار، الثوم والزيت وننكه بالملح.

  • 4

    نقلب المكونات حتى تتداخل ثم نقدم الطبق على سفرتنا.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل الباذنجان في القلاية الهوائية

بأقل كمية زيت ممكنة!

10 دقيقة
حمص باللحمة المفرومة

قدموه خلال العزومات!

20 دقيقة
طريقة صنع كريب مالح

احشوها بالمكونات التي تريدون

10 دقيقة
عمل طعمية الحمص

ولا اسهل!

30 دقيقة
حمص بالزيت الزيتون

الطعم خيالي!

10 دقيقة
عجينة سولو فرن

لعشاق المعجنات!

40 دقيقة
صوص صينية البطاطس

لذيذة جداً!

5 دقيقة
طريقة السمبوسة الهندية

زينوا سفرتكم بألذ طبق مقبلات!

25 دقيقة
طريقة عمل باذنجان بالطحينه

ولا الذ!

10 دقيقة
كيف عمل حمص الشام

ولا الذ!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية