طريقة عمل الفشار بدون زيت

(1)

نقدم لك طريقة عمل الفشار بدون زيت بخطوات سهلة وبسيطة جدا. لتحضير البوب كورن لست بحاجة سوى للذرة والملح. جربي وصفتنا فهي صحية وخالية من الكوليسترول وتناسب الرجيم

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت الطبخ

    7 دقيقة

  • مجموع الوقت

    7 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، ضعي حبات الذرة.

  • 2

    غطي القدر واستمري بتحريكه بشكلٍ دائري من حين لاخر حتى لا تحترق حبات الفشار.

  • 3

    خففي النار تحت القدر عند بدء تحول حبات الذرة إلى فشار واتركي القدر حتى تنضج جميعها.

  • 4

    اسكبي الفشار في طبق التقديم ثم نكهي بالملح وقلبي المكونات.

  • 5

    قدمي الفشار مباشرةً على سفرتك.

وصفات ذات صلة
فطاير سبانخ سهلة

ولا الذ!

20 دقيقة
بالفيديو، مكدوس باذنجان سريع

نفس الطعم بطريقة أسهل!

15 دقيقة
بالفيديو، سندويش كرواسون سيزر بالدجاج الكرسبي

سندويش مبتكر ولذيذ!

15 دقيقة
طريقة حشوة المطبق

حشوة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
وصفة حمص حب بالزيت والليمون

ولا أسهل!

10 دقيقة
شاورما قرصان من أشهى السندوتشات

ولا أشهى!

30 دقيقة
بالفيديو، تغميسة الفطر والجبن

ولا أسهل!

15 دقيقة
بالفيديو، رولات التونة بالخيار

لذيذة جدًا!

15 دقيقة
بالفيديو، رولات البطاطس باللحم

مقبل سهل ولذيذ!

15 دقيقة
باكورة هندية بالخضار

مقبل لذيذ وسهل!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية