عصير الافوكادو والموز

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  قطّعي الأفوكادو والموز إلى قطع متوسطة الحجم.

• 2

  ضعي الأفوكادو، الموز، اللبن الزبادي، عصير البرتقال، العسل والثلج في الخلاط الكهربائي.

• 3

  أخلطي حتى تحصلي على سموثي ناعم.

• 4

  وزّعي السموثي اللذيذ على الأكواب وقدّميه.

نصائح

وصفات ذات صلة