فاصولياء عريضة متبلة

(3)

إذا كنت من محبي الأكلات بالحبوب، تعلمي طريقة عمل فاصوليا متبلة في البيت. حضري الفاصوليا في البيت بألذ طريقة وقدميها لأطفالك على سفرة غنبة بأكلات الحبوب.

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    أسلقي الفاصولياء في قدر مغمورة بالماء الساخن حتى تنضج جيداً دون أن تنهرس. صفّيها واحتفظي بكوب من ماء السلق.

  • 2

    في وعاء صغير، أمزجي الثوم المهروس والملح وعصير الليمون الحامض والفلفل الأبيض وزيت الزيتون.

  • 3

    ضعي الفاصولياء في وعاء التقديم، اسكبي فوقها مزيج الزيت واخلطي جيّداً.

  • 4

    قدّميها ساخنة أو باردة مع الخبز العربي.

نصائح

إذا كنت من محبي الفاصولياء، جربي تحضير وصفات عديدة مثل بيض مخفوق بالفاصولياء أو الطاجن بالفاصولياء.

وصفات ذات صلة
طريقة حشوة المطبق

حشوة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
بالفيديو، رولات التونة بالخيار

لذيذة جدًا!

15 دقيقة
باكورة هندية بالخضار

مقبل لذيذ وسهل!

15 دقيقة
بالفيديو، رولات البطاطس باللحم

مقبل سهل ولذيذ!

15 دقيقة
بالفيديو، تغميسة الفطر والجبن

ولا أسهل!

15 دقيقة
بالفيديو، سندويش كرواسون سيزر بالدجاج الكرسبي

سندويش مبتكر ولذيذ!

15 دقيقة
بالفيديو، أكواب السلمون اللذيذة

مقبل لذيذ وسهل!

15 دقيقة
حشوة السمبوسه الهنديه

حشوة سهلة ولذيذة!

15 دقيقة
لفائف تورتيلا دجاج

شطائر مكسيكية شهيّة

15 دقيقة
فطاير سبانخ سهلة

ولا الذ!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية