الناجتس الخفيف

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إليك سيدتي من مدوّنة "يا سلام كوكينغ" كيفية عمل الناجتس بالصور والخطوات. وصفة سهلة جداً، لذيذة وسريعة مناسبة لكل الذين يحاولون المحافظة على وزنهم لأنّ مقاديرها ليست إطلاقاً من المكونات التي تسبب السمنة. تفقديها الآن على موقع أطيب طبخة وجربيها.

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر، حمّي الزيت.

  • 2

    في وعاء، ضعي الدجاج المطحون وزلال البيض والثوم والملح والفلفل الأسود وإكليل الجبل واللوز المطحون.

  • 3

    أخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.

  • 4

    ضعي ملعقة كبيرة ممتلئة من المزيج في الزيت حتى تصبح ذهبيّة بيضاء ثمّ قليها لدقيقة من كلّ جهة لتتخذ لوناً ذهبياً.

  • 5

    أعيدي الكرة حتى الانتهاء من كل الكمية.

  • 6

    أخرجي الناجتز من الزيت وضعيها على محارم ورقيّة ثمّ قدّميها ساخنة.

نصائح

قدّمي الناجتز الخفيف إلى جانب الخضار المشوية أو السلطة الخضراء أو حتى الأرز.

وصفات ذات صلة
صوص المنتو الأحمر

وصفة شهية

5 دقيقة
فلفل محشي جبن

أشهى أنواع المقبلات

15 دقيقة
فشار حار

مقبلات بطعم رائع

5 دقيقة
سمبوسة بطاطس بالجبن

وصفة سهلة التحضير

15 دقيقة
تورتيلا فلافل

وصفة سهلة التحضير

5 دقيقة
قطع دجاج مقرمش

وصفة تجنن!

20 دقيقة
سمبوسة جبن كرافت

خطوات بسيطة اتبعوها

10 دقيقة
موالح بف باستري

وصفة لا تقاوم

20 دقيقة
أصابع الجبن موزريلا

وصفة لا تقاوم

15 دقيقة
مطبق بالجبن الشيدر

وصفة لذيذة

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية