بيض في الفرن
اليك من موقع أطيب طبخة أسهل وصفة بيض في الفرن تليق بوجبة الفطور غالبا ما نبحث عن فطور غني بالمغذيات لذلك نقدم لك هذه الوصفة بالبيض والخضار لوجبة صباحية متوازنة
15 دقيقة
اختاروا موزاريلا قليلة الدسم إذا كنتم ترغبون في تقليل السعرات والدهون.
تقدّم ل…
2 أشخاصدرجات الصعوبة
سهلالمطبخ
الفرنسي15 دقيقة
5 دقيقة
20 دقيقة
275 سعرة
في وعاء، نضع البيض والحليب. ننكه بالملح، الفلفل الأسود والبهار الحلو. نخفق المكونات حتى نحصل على مزيج ناعم.
نذوب ملعقة كبيرة من الزبدة في مقلاة على حرارة متوسطة. نضيف نصف مزيج البيض ونفرده جيدًا في قعر المقلاة.
نطهو الأومليت لدقيقتين من الجهة السفلى، ثمّ نقلبها حتى تنضج من الجهة الثانية.
نضيف جبن الموزاريلا على الوجه ونخفف النار. نطهو الأومليت على حرارة هادئة لـ10 دقائق. عندما تنضج، نضعها في طبق.
نعيد الخطوات الثلاث السابقة لتحضير الفطيرة الثانية.
نزين الأومليت بالبقدونس المفروم ونقدمها ساخنة.
اختاروا موزاريلا قليلة الدسم إذا كنتم ترغبون في تقليل السعرات والدهون.
أومليت البيض بالجبن الموزاريلا هو وجبة مغذية وسريعة التحضير، تجمع بين البروتين العالي من البيض والطعم الغني والناعم للموزاريلا. حيث يعد خيارًا مثاليًا لوجبة فطور مشبعة أو عشاء خفيف، ويتميز بقوامه الكريمي وطعمه اللطيف الذي يناسب مختلف الأذواق. كما يساهم في تزويد الجسم بالطاقة والعناصر الأساسية مثل الكالسيوم والبروتين، مما يجعله وجبة متكاملة وصحية لمن يبحثون عن توازن بين الطعم والفائدة.وإذا كنتم من محبين البيض، فإليكم وصفات سهلة وسريعة بالبيض تستحق التجربة!
اليك من موقع أطيب طبخة أسهل وصفة بيض في الفرن تليق بوجبة الفطور غالبا ما نبحث عن فطور غني بالمغذيات لذلك نقدم لك هذه الوصفة بالبيض والخضار لوجبة صباحية متوازنة
15 دقيقةتعرفي على طريقه عمل العجه المصريه بالبيض خطوة بخطوة من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن فكرة مميزة لتحضير فطور لذيذ وشهي غني بالبروتين
20 دقيقةان كنت تبحثين عن طريقة العجه بالخضار اللذيذة فلا تقلقي يا عزيزتي اذ يقدم لك موقع أطيب طبخة طريقة عمل الأومليت بخطوات سهلة وسريعة وبمكونات اقتصادية متوفرة لديك
10 دقيقةتعرفي على طريقة عمل اومليت بيض من موقع طيب طبخة اذ نقدم لك افضل طريقة لتحضير هذا الفطور اللذيذ والشهي باقل مكونات وبخطوات واضحة وسهلة
5 دقيقةاذا كنت تبحثين عن طريقة عمل أومليت البيض بالخضار تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة فطور بسيطة ومميزة يمكنك تحضيرها بالخضار المتوفرة لديك
5 دقيقة