اومليت بيض بالجبن والخضار

كوني الاولى في تقييم الوصفة

جربي طريقة اومليت بيض بالجبن والخضار من موقع اطيب طبخة. وصفة فطور سهلة ولذيذة غنية بمذاق الخضار ونوعين من الجبن. قدمي العجة للكبار والصغار على طاولة الفطور

  • تقدّم ل…

    1 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    لتحضير الخضار: في مقلاة، حمّي الزيت على حرارة متوسطة.

  • 2

    قلي البصل لدقيقة.

  • 3

    أضيفي الفطر والفليفلة الحمراء وقلّبي لدقيقتين.

  • 4

    نكّهي بالملح والفلفل الأسود بحسب الرغبة واخلطي.

  • 5

    أخرجي الخضار من القدر واتركيها جانباً.

  • 6

    لتحضير البيض: في وعاء، أخفقي البيض مع الحليب والملح والفلفل الأسود بالشوكة.

  • 7

    في نفس المقلاة، حمّي الزيت وضعي خليط البيض واطهيه لدقائق.

  • 8

    خففي النار واطهي لـ30 ثانية إضافية.

  • 9

    وزّعي الخضار في وسط الأومليت مع الحرص بالابتعاد عن الأطراف.

  • 10

    وزّعي جبن الشيدر وجبن الموزاريلا فوق الخضار.

  • 11

    إثني أطراف الأومليت نحو الداخل دون تغطية الحشوة للحصول على شكل مربع.

  • 12

    أتركي الأومليت لـ20 ثانية أو حتى ذوبان الجبن.

وصفات ذات صلة
بيض اومليت دايت

ان كنت تتبعين نظام غذائي صحي لانقاص الوزن ننصحك بتحضير بيض اومليت دايت خلال وجبة الفطور إلى جانب طبق من الخضار كي تحصلي على الطاقة اللازمة للانطلاق بنشاط

10 دقيقة
طريقة عمل اومليت بيض

تعرفي على طريقة عمل اومليت بيض من موقع طيب طبخة اذ نقدم لك افضل طريقة لتحضير هذا الفطور اللذيذ والشهي باقل مكونات وبخطوات واضحة وسهلة

5 دقيقة
طريقة عمل عجة الزهرة

طعمها لا يقاوم!

25 دقيقة
أومليت بالعسل والمكسرات

تستحق التجربة!

15 دقيقة
أومليت البروكولي

ألذ فطور!

10 دقيقة
بيض في الميكرويف

الفطور الأسرع على الإطلاق!

5 دقيقة
طريقة العجه بالخضار

ان كنت تبحثين عن طريقة العجه بالخضار اللذيذة فلا تقلقي يا عزيزتي اذ يقدم لك موقع أطيب طبخة طريقة عمل الأومليت بخطوات سهلة وسريعة وبمكونات اقتصادية متوفرة لديك

10 دقيقة
كيف أحضّر اومليت

لذيذة جداً!

10 دقيقة
طريقه عمل العجه المصريه بالبيض

تعرفي على طريقه عمل العجه المصريه بالبيض خطوة بخطوة من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن فكرة مميزة لتحضير فطور لذيذ وشهي غني بالبروتين

20 دقيقة
اومليت الشوفان

صحية، مغذية ومشبعة!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية