اقماع الفطاير اللذيذة
أقماع الفطاير خطوة بخطوة!
25 دقيقة
بالفيديو، قوارب الخس بحشوة البيض
كوني الاولى في تقييم الوصفة
تعرفوا على طريقة تحضير قوارب الخس بحشوة البيض الصحية والشهية خطوة بخطوة، وجبة خفيفة مثالية للفطور أو السناك مع لمسة طعم لذيذة ومغذية.
قدموا القوارب فور تحضيرها حتى تبقى أوراق الخس مقرمشة وطازجة.
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
الغربي
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
20 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
100 سعرة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في وعاء، نضع البيض والأفوكادو وننكه بالبابريكا والملح، ثم نزيد عصير الليمون والزبادي.
-
2
نهرس المكونات جيدًا بواسطة الشوكة، ثم نضع الحشوة في أوراق الخس ونزينها بصفار البيض المسلوق. والكمية المتبقية نسكبها في وعاء صغير ونقدمها إلى جانب الأوراق.
نصائح
قدموا القوارب فور تحضيرها حتى تبقى أوراق الخس مقرمشة وطازجة.
معلومات اضافية
قوارب الخس بحشوة البيض هي وجبة خفيفة وصحية، تجمع بين القرمشة الطبيعية لأوراق الخس والطعم الغني للبيض المتبل. وتقدم عادة كسناك أو فطور خفيف، وتتميز بسهولة تحضيرها وقيمتها الغذائية العالية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمن يبحثون عن وجبة مغذية قليلة السعرات وغنية بالبروتين والخضار. وتعرفوا على أشهر أنواع مقبلات لذيذة وطرق تحضيرها.
وصفات ذات صلة
