بروسكيتا الفراولة لايت

كوني الاولى في تقييم الوصفة

طريقة عمل بروسكيتا الفراولة لايت بالصور: وصفة شهية سهلة وسريعة التحضير نقدمها لك سيدتي من موقع اطيب طبخة بالإشترام مع أخصائية التغذية. جربيها!

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي الفراولة والطماطم والحبق في وعاء.

  • 2

    في قدر صغير على النار، إغلي خل البلسميك مع السكر حتى يشتد المزيج.

  • 3

    إرفعي القدر عن النار وأضيفي إليه زيت الزيتون.

  • 4

    صفّي خليط الفراولة والطماطم، أضيفيه على مزيج الخل وقلّبي.

  • 5

    إدهني كل شريحة خبز بملعقة كبيرة من الجبن ثمّ وزّعي خليط الفراولة يالتساوي على الوجه.

نصائح
  • تحتوي كل حصة من هذا الحلى على 12 وحدة حرارية.
  • يمكنك تحميص الخبز قبل دهنه بالجبن إذا أردت كما يمكنك رش السكر البودرة على وجه القطع بدون الإفراط منه.
  • للمزيد من الوصفات المميزة للرجيم، جرّبي من موقعنا سلطة البطيخ والفراولة والشوفان بالكريمة واللوز.
وصفات ذات صلة
كوكيز الشوكولاتة المقرمشة من الخارج والطرية من الداخل!

كوكيز لذيذة لا تُقاوم!

20 دقيقة
بالفيديو، كنافة بالمانغو ولا أشهى!

حلى شهي وبارد!

15 دقيقة
طريقة عمل البسبوسة بالقشطة وجوز الهند

أشهى حلى!

15 دقيقة
طريقة الوافل ١٥ ثانية

حلى سهل وسريع!

15 دقيقة
طريقة عمل الكيك بالشوكولاتة وصفة ولا أشهى!

ولا أشهى!

20 دقيقة
آيس كريم جوز الهند

بارد وسهل!

15 دقيقة
طريقة عمل بلح الشام

مقرمشة ولذيذة!

1 ساعة
كوكيز الماتشا بالشوكولاتة البيضاء

ولا أطيب!

15 دقيقة
حلى الجوز والعسل… 3 مكونات فقط

ولا أسهل

5 دقيقة
تشيزكيك ماتشا بدون فرن… وصفة تمثّل الذوق الراقي!

نكهة جديدة ولذيذة

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية