فطاير سبانخ سهلة
ولا الذ!
20 دقيقة
بف باستري بالقلاية الهوائية
كوني الاولى في تقييم الوصفة
إذا كنتم تبحثون عن طريقة عمل بف باستري بالقلاية الهوائية، إليكم وصفة ولا أسهل بالعجينة الجاهزة والحشوة المنزلية اللذيذة.
تجنبوا إضافة الزيوت أو الزبدة الزائدة بعد الطهي للحفاظ على السعرات منخفضة.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
الفرنسي
-
وقت التحضير
30 دقيقة
-
وقت الطبخ
40 دقيقة
-
مجموع الوقت
1 ساعة 10 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
450 سعرة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في وعاء، نضع الدجاج، زيت الزيتون، بهارات الدجاج، الفلفل الأسود، البابريكا، الثوم البودرة والملح. نقلّب المكونات حتى تتداخل.
-
2
نضع المزيج في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. نقلّب المكونات حتى تتداخل.
-
3
نفرد البف بايستري علي سطح العمل. نقطّعها إلى مكعبات ثمّ نوزّع عليها حشوة الدجاج. نغلق العجين حتي تحصل على مربعات محشية.
-
4
نسخن القلاية الهوائية على حرارة 180 درجة مئوية. نضيف قطع البف بايستري ونقليها حتى تصبح ذهبية اللون أي حوالي 10 دقائق.
نصائح
تجنبوا إضافة الزيوت أو الزبدة الزائدة بعد الطهي للحفاظ على السعرات منخفضة.
معلومات اضافية
بف باستري بالقلاية الهوائية هو خيار عصري لتحضير المعجنات المقرمشة بطريقة صحية أكثر، حيث يستخدم الهواء الساخن بدلًا من القلي في الزيت، مما يقلل من كمية الدهون والسعرات الحرارية. حيث يتميز بقوامه الهش والمقرمش الذي يرضي محبي المخبوزات. جربوا هذه الأكلات بالقلاية الهوائية.
وصفات ذات صلة
