بالفيديو، سلطة الأناناس المنعشة
سلطة منعشة!
15 دقيقة
سلطة البطاطس المقلي
كوني الاولى في تقييم الوصفة
أضيفوا خضروات طازجة مثل الطماطم، الخيار، البصل الأخضر أو الفلفل الملون لزيادة الألياف وتقليل كثافة السعرات.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
العربي
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
25 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
400 لكل حصة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر على نار متوسطة، نحمي الزيت الغزير ونقلي فيه البطاطس حتى تنضج.
-
2
في وعاء صغير نخلط عصير الليمون الحامض، الزيت الزيتون وننكه بالملح.
-
3
نصف في طبق التقديم البطاطس المقلية ثم نوزع البقدونس وشرائح البصل ونسكب مزيج الليمون الحامض.
-
4
نقلّب المكونات ثم ننثر الفلفل الأحمر الحار على الوجه.
نصائح
أضيفوا خضروات طازجة مثل الطماطم، الخيار، البصل الأخضر أو الفلفل الملون لزيادة الألياف وتقليل كثافة السعرات.
معلومات اضافية
تعد سلطة البطاطس المقلية من الأطباق الجانبية الشهية التي تجمع بين قوام البطاطس المقرمش ونكهات التتبيلة الغنية، وغالبًا ما تقدم باردة أو دافئة إلى جانب الأطباق الرئيسية. ورغم أنها تصنّف كسلطة، إلا أنها تعتبر عالية السعرات بسبب استخدام البطاطس المقلية والزيوت. إليكم أشهى الأطباق بالبطاطس.
وصفات ذات صلة
