سموذي لزيادة الوزن

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في وعاء الخلاط الكهربائي، نضع الأناناس، الموز، زبدة الفول السوداني، اللبن الزبادي، حليب اللوز، الفانيليا، الثلج والتوت.

• 2

  نطحن المكونات جيدًا حتى تمتزج.

• 3

  نقدّم السموذي على السفرة.

وصفات ذات صلة