شاي كرفس على بقدونس

كوني الاولى في تقييم الوصفة

حضروا شاي كرفس على بقدونس صحي ولذيذ من موقع أطيب طبخة إذا كنتم تبحثون عن مشروب حارق للدهون بمكونات طبيعية وغير مكلفة.

لتبقى السعرات منخفضة وللاستفادة من فوائده الصحية بشكل أفضل، يفضل تناوله من دون إضافات محلاة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    العربي
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    5 سعرة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نقطّع الكرفس ونضعه في قدر. نفرم البقدونس فرمًا خشنًا ونضيفه إلى الكرفس.

  • 2

    نضيف الماء إلى الكرفس والبقدونس ثمّ نضع القدر على نار متوسطة.

  • 3

    عند الغليان، نخفّف النار ونترك المزيج يغلي قليلًا.

  • 4

    نرفع القدر عن النار ونصفّي المزيج في أكواب التقديم. نقدّمه على السفرة.

نصائح

لتبقى السعرات منخفضة وللاستفادة من فوائده الصحية بشكل أفضل، يفضل تناوله من دون إضافات محلاة.

معلومات اضافية

شاي الكرفس مع البقدونس هو مشروب عشبي طبيعي منخفض السعرات الحرارية، يشتهر بفوائده الصحية المتعددة مثل دعم عملية الهضم، المساعدة في التخلص من احتباس السوائل، وتعزيز وظائف الكلى. ويتمتع هذا المشروب بخصائص مدرة للبول ومضادة للالتهابات، مما يجعله خيارًا مفضلًا للأشخاص الباحثين عن تنقية الجسم وتحسين النشاط اليومي بشكل طبيعي. تعرفوا على تجربتي مع عصير البقدونس والكرفس للتخلص من الأملاح في الجسم.

وصفات ذات صلة
كيوي عصير مشروب صحي

صحي ولذيذ

5 دقيقة
شراب ورق الجوافة

صحي ولذيذ!

5 دقيقة
وايت موكا حار بنكهة القهوة الفاخرة

للاستمتاع بلحظة من الرفاهية!

5 دقيقة
شاي القرنفل والزنجبيل… مشروب المناعة الأقوى!

لجسم صحي!

5 دقيقة
شاي بالقرنفل ولا أطيب

شاي دافئ ومفيد!

2 دقيقة
عصير طماطم بالفلفل الحارّ… سموذي مالح وصحي!

أساسية في الطهي!

10 دقيقة
عصير كمثرى طبيعي ومنعش

عصير منعش ولذيذ!

10 دقيقة
عصير خس وكيوي… مشروب ديتوكس مفاجئ!

تخلّصوا من السموم!

5 دقيقة
الشاي المغربي على أصوله

الطعم الأصيل

10 دقيقة
تحضير فرابتشينو منزلي بنكهة البندق

ولا أشهى!

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية