أومليت البروكولي
ألذ فطور!
10 دقيقةتعرفي من موقع اطيب طبخة على اشهى وصفات الفطور وجربي معنا طريقة عمل البيض الاومليت مع صلصة الطماطم والجبن في الصباح! سيحبها جميع افراد عائلتك!
تقدّم ل…
2 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
10 دقيقة
20 دقيقة
في وعاء، اخفقي البيض جيداً ثم اسكبي الحليب ونكهي بالملح والفلفل الأسود.
حمي الزبدة في مقلاة على نار متوسطة وصبي مزيج البيض.
خففي النار واتركيه حتى يجمد قليلاً ثم أضيفي صلصة الطماطم والجبن.
دعي الأومليت حتى يذوب الجبن ورشي على وجهها البقدونس.
قدميها فوراً.
ان كنت تتبعين نظام غذائي صحي لانقاص الوزن ننصحك بتحضير بيض اومليت دايت خلال وجبة الفطور إلى جانب طبق من الخضار كي تحصلي على الطاقة اللازمة للانطلاق بنشاط
10 دقيقةتعرفي على طريقة عمل اومليت بيض من موقع طيب طبخة اذ نقدم لك افضل طريقة لتحضير هذا الفطور اللذيذ والشهي باقل مكونات وبخطوات واضحة وسهلة
5 دقيقةتعرفي على طريقه عمل العجه المصريه بالبيض خطوة بخطوة من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن فكرة مميزة لتحضير فطور لذيذ وشهي غني بالبروتين
20 دقيقةاليك من موقع أطيب طبخة أسهل وصفة بيض في الفرن تليق بوجبة الفطور غالبا ما نبحث عن فطور غني بالمغذيات لذلك نقدم لك هذه الوصفة بالبيض والخضار لوجبة صباحية متوازنة
15 دقيقة