فاصولياء يابسة بصلصة الطماطم

(15)

ان كنت تودين تقديم طبق رئيسي مميز، إليك من أطيب طبخة طريقة عمل فاصولياء يابسة بصلصة الطماطم، حضّريها لن تندمي اذ تحتوي الفاصولياء على العديد من الفوائد كالحديد

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    سخّني زيت الزيتون في قدر على النار وحمّري فيه الثوم المهروس.

  • 2

    إغسلي الفاصولياء المنقوعة وصفّيها جيداً.

  • 3

    أضيفي الفاصولياء إلى القدر مع معجون الطماطم.

  • 4

    نكّهي بالملح والفلفل الحلو والقرفة. قلّبي المكونات جيداً.

  • 5

    اغمري المكونات بالماء وخففي النار تحت القدر. غطّي القدر واتركيها حتى تنضج الفاصولياء وتصبح طريّة، اي لحوالى 30 دقيقة.

  • 6

    قدّميها باردة أو ساخنة مع الخبز العربي.

نصائح
وصفات ذات صلة
لبنة ثوم وأعشاب

وصفة بسيطة ولذيذة

10 دقيقة
موالح بف باستري

وصفة لا تقاوم

20 دقيقة
سمبوسة جبن كرافت

خطوات بسيطة اتبعوها

10 دقيقة
صوص المنتو الأحمر

وصفة شهية

5 دقيقة
أصابع الجبن موزريلا

وصفة لا تقاوم

15 دقيقة
مطبق بالجبن الشيدر

وصفة لذيذة

20 دقيقة
سمبوسة بالبطاطس والجزر

وصفة مبتكرة

15 دقيقة
فشار حار

مقبلات بطعم رائع

5 دقيقة
تورتيلا فلافل

وصفة سهلة التحضير

5 دقيقة
باكورة باكستانية

طبق جانبي مثالي

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية