الجناش بالشوكولاته
مناسب لمحبي الشوكولاتة!
5 دقيقة
كيك بالموز لايت
طريقة عمل وصفة كيك دايت بالموز بالصور والخطوات. لمتتبعي حمية غذائية، تفقدوا وصفة هذه الكيكة الشهية وحضّروها.
-
تقدّم ل…
8 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
وقت الطبخ
50 دقيقة
-
مجموع الوقت
1 ساعة 10 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
حمّي الفرن على حرارة 170 درجة مئوية.
-
2
إدهني قالب كيك بأي مادة دهنيّة ثمّ غلّفيه بورقة زبدة.
-
3
قطّعي الفواكه المجفّفة والجوز إلى قطع متساوية.
-
4
ضعي الفواكه المقطّعة في وعاء وأضيفي فوقها عصير البرتقال. أتركي المزيج منقوعاً لـ25 دقيقة للتخفيف من طعهما.
-
5
في الخلاط الكهربائي أو بواسطة مضرب يد، أخلطي السكر الأسمر، عصير البرتقال، الزبدة، الدقيق والعسل.
-
6
أضيفي البيض واخفقي ثمّ ضعي البايكنغ باودر واخلطي.
-
7
إهرسي الموز ثمّ أضيفيه فوق المزيج واخلطي.
-
8
أضيفي مزيج الفواكه المجفّفة وعصير البرتقال فوق الخلاط واخلطي حتى تتجانس المكوّنات.
-
9
ضعي المزيج في القالب ثمّ مرّري ملعقة مسطّحة على الوجه ليصبح مالساً ومتجانساً.
-
10
أدخلي القالب إلى الفرن واخبزيه لـ50 دقيقة.
-
11
أتركي الكيك يبرد ثمّ أخرجيه من القالب وانزعي ورقة الزبدة عنه.
نصائح
140 وحدة حرارية / وجبة.
وصفات ذات صلة
