أطباق صحية

وصفات
طريقة عمل كفتة الفراخ بطريقة ولا ألذ

طبق صحي ولذيذ!

15 دقيقة
طريقة عمل الخضار المشكل

سهلة وسريعة!

15 دقيقة
سلطة كراب

سلطة بطعم رهيب

20 دقيقة
سلطة التونة للدايت

مناسبة لنظامكم الغذائي الصحي!

25 دقيقة

ias
مقالات
هل أطباق ميلامين صحية؟ إكتشفوا كافة التحذيرات

تجنبوا الحرارة

أطباق رمضانية بأقل قدر من الزيت خيارات صحية وشهية
إكتشفوا كم سعرة حرارية في الشمندر وهل يصلح لوصفات الرجيم؟
طريقة تحضير طبق شهي بالملفوف: ستحضّروه اسبوعيًا!
وصفات جبن حلوم سهلة ولذيذة وأفكار مميزة لسفرتكم
8 طرق مميزة لاستخدام الأفوكادو
أفضل الأطباق الصحية حضروها بأسهل طريقة
طريقة أكل بابايا خطوات ووصفات
معظم الناس يفعلون ذلك بشكل خاطئ: تعلموا كيفية غسل الكراث بشكل صحيح
أفكار فطور صباحي بالصور لذيذ وشهي
وفروا الوقت والجهد في رمضان واكتشفوا طرق تخزين السبانخ في الفريزر
فاكهة تضم البوتاسيوم أكثر من الموز، تساعد على إنقاص الوزن وتمنح الطاقة
مقاهي في السعودية تحتفي بعام الإبل 2024 بطريقة مُبتكره فلا تتخطوا تجربتها!
إشتركي بنشرتنا الإخبارية