طعام صحي

وصفات
شوربة الهليون

حساء لذيذ

15 دقيقة
مقرمشات صحية

ولا أسهل!

15 دقيقة
ساندويش تونا

ولا أشهى!

15 دقيقة
صوص الفلافل

مكوناتها بسيطة!

10 دقيقة
عجة بالمرقاز

غنية ومشبعة!

15 دقيقة
طريقة طبخ الفاصوليا الخضراء

غنية ومشبعة!

15 دقيقة
مكرونة الشوفان

سهلة التحضير!

10 دقيقة
ias

مكرونة بالعدس

غنية ومشبعة!

15 دقيقة
طريقة عمل الحلبة اليمنية

لذيذة وشهية!

15 دقيقة
شوربة عدس بالدجاج والخضار

غنية بالنكهات!

20 دقيقة
شيبس بالخضار

صحية تماماً!

15 دقيقة
ارز القرنبيط

صحي تماماً!

15 دقيقة
طريقة عمل التونة بالطماطم

لذيذة جداً!

15 دقيقة
مقالات
أخطاء شائعة عند استخدام الميكروويف قد تسبب احتراق المنزل

تقومون بها يوميًا!

لن تشعروا بالعطش أبدًا: أفضل طعام على السحور لتخزين الماء..
أسماء وأشكال المكسرات الشهيرة بالصور
6 توابل أساسية في طعامكم تساعد في تقليل الالتهابات استخدموها في رمضان
5 خطوات سهلة لطريقة حفظ التمر في الفريزر
فاكهة تضم البوتاسيوم أكثر من الموز، تساعد على إنقاص الوزن وتمنح الطاقة
أفكار فطور للدوام وصفات صحية لذيذة لا تفوتوها
أفضل جدول السعرات الحرارية للرجيم وطرق احتسابها
إذا كنتم تسعون لإنقاص وزنكم فإكتشفوا فوائد ذرة الكسكس في هذا المجال!
طريقة عمل خبز منزلي خطوة بخطوة بدون أي خطأ!
وصفة فطيرة الشوكولاتة: بمكونين فقط تناولوا طعاما لذيذا وحسنوا صحة الجهاز الهضمي!
هل يمكن تحضير نقانق صحية فعلًا؟ إليكم الإجابة!
وجبة عشاء متكاملة بأقل من 400 كالوري لخسارة وزن مضمونة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية