وصفة ثورية للتخلّص من سموم الجسم!

لكي تُنقّي جوفكِ من الملوّثات والسموم وتُعيدي الطاقة لجسمك والنضارة لبشرتك، ما عليكِ سوى أن تواظبي على استهلاك هذه الوصفة من موقعنا لإزالة السموم والتي تتكوّن من أصناف غذائية غنية بالماء وأخرى غنية بالمعادن والبروتين والعناصر المضادة للتأكسد والالتهاب.

ias

إشربي منها صباحاً على معدة خاوية، مرتين في الشهر على الأقل وستلمسين في جسمك تغيّراً إيجابياً لا مثيل له!

ومن أجل إعداد هذه الوصفة، أنتِ بحاجة إلى المكوّنات التالية:

المكوّنات

طريقة التحضير:

  • إقسمي ثمرة البطيخ إلى نصفين، ثم قطّعي أحد النصفين إلى مكعبات.
  • إطحني مكعبات البطيخ في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على عصير كثيف.
  • أعصري الحامض وأضيفي عصيره إلى البطيخ.
  • أخلطي جيداً.
  • أضيفي ليتري الماء وحبّات النعناع.
  • حرّكي جيداً ثم أسكبي المزيج في زجاجة وضعيه في الثلاّجة قرابة الساعة، حتى تتداخل النكهات ببعضها البعض ويُصبح جاهزاً للاستهلاك.

ما رأيكِ بهذه الوصفة؟ جرّبيها وشاركينا رأيكِ بها على موقعنا.

مصدر المقال: موقع "عائلتي".


مواضيع ذات صلة

زبادي وكمون وليمون قبل النوم: أهم الفوائد وطريقة التحضير

أطعمة تساعدكم على خفض الكورتيزول ليلًا والنوم بعمق!

ما هي الأطعمة التي ينصح بتناولها بعد الساعة 8 مساءً؟

وصفات بدون زيت… صحية، خفيفة، وسريعة التحضير!

اختيار الزيت المثالي لكل طريقة طبخ: سر الطهي الصحي والطعم المميز في مطبخكم

لتعزيز الطاقة ودعم الهرمونات.. عليكم تحقيق أهداف الوزن الصحي بتناول هذه الأطعمة!

حمية السكر التراكمي… طريقكم لحياة صحية بلا أدوية!

فوائد عصير الطماطم عديدة! هل حقًا يستخدمه المصابون بفقر الدمّ؟

أضرار اللوز الهندي تشمل بعض المشاكل الصحيّة المحتملة

صنوبر باكستاني: نوع فاخر من الصنوبر يُعرف بجودته العالية وطعمه المميز

إشتركي بنشرتنا الإخبارية