طريقة استخدام القلاية الهوائية

نقدّم لكم في هذا المقال من أطيب طبخة طريقة استخدام القلاية الهوائية لتحضير أشهى المأكولات الصّحية وبطريقة سريعة وبسيطة.

ias

من منّا لا يفضّل تناول الأطعمة المقلية لما تتميّز به من مذاق لذيذ مثل صدور الدجاج في القلاية الهوائية ولكن بالتأكيد يزداد تأثير هذه الأطعمة على الصّحة فاستخدام الزّيوت للقلي يزيد من أمراض القلب وتصلّب الشّرايين وكذلك السّمنة المفرطة.

نستعرض لكم فيما يلي طريقة استخدام القلاية الهواية لتحضير السمك في القلاية الهوائية أو برجر في القلاية الهوائية:

القلاية الهوائية

ظهرت عدة بدائل للزّيوت المستخدمة في قلي الطّعام وأبرزها القلاية الهوائية التّي تقوم بنفس المهمة ولكن دون الحاجة إلى الزّيوت فهي تعتمد في الأساس على الهواء السّاخن في قلي وتسوية الطّعام، ممّا جعلها صحيّة أكثر.

القلاية الهوائية
القلاية الهوائية

طريقة الاستعمال

  • نضغط زر التّشغيل ونتركها لمدّة 10 دقائق حتّى تفرغ الغاز المتواجد بداخلها.
  • نضع الطّعام في الخزّان الخاص فوق الشّبكة.
  • نتأكّد من إدخال الخزّان إلى مكانه بشكل كامل.
  • نضبط درجة الحرارة والوقت المناسبين.
  • يمكن إخراج الخزّان وهزه عدّة مرات أثناء القلي.
  • عندما ينتهي التّوقيت المحدّد مسبقًا تتوقّف القلاية عن العمل ويكون الطّعام قد جهز.

نصائح لاستخدام القلاية الهوائية

  • نضع القلاية الهوائية على سطح مقاوم للحرارة.
  • نبعد القلاية عن الحائط بمسافة 20 سم على الأقل.
  • لا نضع الطّعام في الخزان بشكل مباشر أسفل الشّبكة، لأن ذلك لن يسمح بإحاطته بالهواء السّاخن
  • لا نملأ خزان الطّعام إلى أعلى نقطة، ليصل الهواء إلى جميع الأجزاء بشكل سليم.


مواضيع ذات صلة

الخس غير ممل! طرق مبتكرة لتناوله بدون أن تشعروا أنكم في دايت

كيف تحافظون على قوام البامية من دون أن تصبح لزجة؟

ما هو الغلوتين ولماذا أصبح حديث الجميع؟

هل تعانون من المغص أو الجفاف؟ النعناع قد يكون هو الحل

هل تعرفون ماذا يحدث لجسمكم عند تناول البرتقال يوميًا؟

إليكم أفضل أنواع العدس وفوائدها وقيمها الغذائية المهمة

ماذا يحدث لجسمكم إذا تناولتم حفنة كاجو يوميًا؟

الجبنة الزرقاء: مذاق فاخر وفوائد لا تعرفوها!

فوائد زيت جوز الهند للاسنان : تخلّصوا من الكبتيريا المضرّة بشكل نهائي

سر الكمون السحري: منع الغازات عند تناول الفاصوليا والمساعدة على الهضم!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية