السمك في القلاية الهوائية

كوني الاولى في تقييم الوصفة

يقدم لكم موقع اطيب طبخة طريقة تحضير السمك في القلاية الهوائية. جهزوا السمك المقلي بطريقة صحية وقدموه إلى جانب طبق من السلطة الخضراء.

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    بعد تنظيف السمك نحدث شقوق فيه بواسطة سكين حاد.

  • 2

    في وعاء الخلاط الكهربائي، نضع الفلفل الرومي، الثوم وعصير الليمون الحامض.

  • 3

    نطحن المكونات جيداً حتى يصبح الخليط متجانساً.

  • 4

    نضيف البهارات إلى الخليط ونحرّك جيداً.

  • 5

    نغلف السمك بالتتبيلة ثم نغلفها بالدقيق.

  • 6

    في سلة القلاية الهوائية نضع الزيت ثم نوزع السمك.

  • 7

    نترك السمك في القلاية حتى ينضج تماماً ويصبح مقرمش من الخارج ثم نقدمه على السفرة.

وصفات ذات صلة
صينية مسخن

أشهى الاطباق

25 دقيقة
طريقة عمل البامية

طبق مغذي

15 دقيقة
فلافل الصاج

سندويتش مميز

25 دقيقة
نقانق اللحم

طعم لا يقاوم

15 دقيقة
طريقه عمل الفريك

طبق لذيذ وسهل التحضير

20 دقيقة
طريقة سهلة لبنت الصحن بدون بيض

وصفة لا تقاوم

25 دقيقة
سندوتشات الطعمية

سندويش لذيذ

20 دقيقة
ايدام جمبري

نكهة لا تقاوم

20 دقيقة
قرصان المرقوق

طبق لا يقاوم

20 دقيقة
فطيرة البيض

وصفة مميزة

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية