اللوز أو الجوز أو الفستق: أي نوع يتمتع بأكبر قدر من الفوائد الصحية حسب العلم؟
نشر في 14.03.2023
نقدّم لكم في هذا المقال من أطيب طبخة كيفيّة تحضير جبنة القريش في المنزل وأبرز فوائدها الغذائية فعي تعتبر جبنة صحيّة وغنيّة بالفيتامينات والمعادن!
بعدما أخبرناكم على طريقة عمل جبنة حلوم نطلعكم اليوم على كيفية عمل جبنة القريش التي نتشر بشكل خاص في مصر وهي تصنع من اللّبن الرّائب والقليل من الملح. وينصح بأكلها بشكل منتظم لما لها من فوائد صحية، فهي غنية بالكالسيوم والفسفور وهي خفيفة على المعدة بشكل كبير. وبهذه الطريقة احفظي جبنة القريش لشهرين وأكثر.
إليكم فيما يلي خلطات جبن فيتا سهلة وسريعة للفطور وتعرفوا معنا على طريقة تحضير جبنة القريش بخطوات سهلة وسريعة في المنزل مع الإضاءة على أبرز فوائدها الغذائية:
لجبنة القريش فوائد صحية كثيرة فكما سبق وقلنا انها غنية بالفيتامينات والمعادن ولا تحتوي الكثير من الأملاح، أمّا أبرز هذه الفوائد: