مشروب رمضاني شهير يحارب السرطان ويحد من السمنة.. تعرفوا عليه

نقدم لكم في هذا المقال أفضل مشروب رمضاني شهير يحارب السرطان ويحد من السمنة تعرفوا عليه ولا تترددوا في إدخاله إلى نظامكم الغذائي الصحي.

ias

يتميز شهر رمضان بتعدد العصائر على الموائد الشهية ومن أهم هذه العصائر وأشهرها “الخروب”، فهو يعد من ألذ العصائر الرمضانية. بالتالي يعتبر الخروب من المشروبات الباردة التي يفضل الكثير تناولها خلال شهر رمضان الكريم بعد الإفطار، للتمتع بمذاقها الرائع والشهي.

مشروب الخروب المغذي

يعتبر مشروب الخروب مصدرًا ممتازًا للفيتامينات فهو يحتوي فيتامين أ، وفيتامين ب2، فيتامين ب3، والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى التي يحتاجها الجسم، لذلك ينصح خبراء التغذية بالحرص على وجود عصير الخروب على مائدة الإفطار فى شهر رمضان.

مشروب الخروب
مشروب الخروب

فوائد هذا المشروب

طرد السموم ومحاربة السرطان

يساعد الخروب فى طرد السموم من الجسم وتنشيط الدورة الدموية ومد الجسم بالطاقة والحيوية خصوصًا أثناء الصيام، ويوفر الخروب حماية كبيرة ضد الإصابة ببعض السرطانات، مثل سرطان الرئة والثدي، لاحتوائه مستويات مرتفعة من مضادات الأكسدة، التي تساهم في تثبيط نشاط الشوارد الحرة في الجسم.

الحد من السمنة

أظهرت بعض الدراسات أن الخروب يساهم في إنقاص الوزن والحد من الإصابة بالسمنة المفرطة، بفضل قدرته على إبقاء المعدة ممتلئة لساعات طويلة.

طريقة عمل عصير الخروب

طريقة عمل عصير الخروب

طريقة عمل عصير الخروب نقدمها لكم من موقع اطيب طبخة باسهل المكونات والخطوات حتي تحضروه بانفسكم في المنزل مثل المحلات

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة


مواضيع ذات صلة

استمتعوا بتناول ألذ سندوتشات كباب بأشهى الوصفات!

من فيتامين سي إلى الحديد والكالسيوم: كل ما يقدمه الجرجير لجسمكم

ضعوا قشور الشمندر في الماء المغلي لتحضير أقوى مشروب لتطهير الجسم من السموم

هل تعلمون أن اليقطين غني بالبيتا كاروتين؟ اكتشفوا أهم خصائصه

أفضل أرز ورق العنب وطرق تحضيره وصفات محشي ولا أشهى

أكلة الدولمة: إكتشفوا أصلها وطرق تحضيرها بحسب البلد

الفلفل الحار أثناء الحمل: دراسة تكشف الفوائد الصحية

هل أضرار الفول السوداني تفوق فوائده؟ وهل يمكن أن تصل إلى حدّ التسمّم؟

القهوة السحرية: دمج المكونات الصحيحة للحصول على مذاق وقوام مثالي

الفراولة: حلاوة لذيذة يحذّر الخبراء من زيادتها

إشتركي بنشرتنا الإخبارية