مشروبات الدايت ترفع وتيرة ضربات القلب.. وخبراء ينصحون بتجنبها

تعرفوا معنا اليوم على مشروبات الدايت التي ترفع وتيرة ضربات القلب، بحيث ينصح الخبراء بتجنبها، فلا تهملوا هذه النصائح أبدًا.

ias

كشفت دراسة جديدة أن شرب لترين أو أكثر أسبوعيًا من مشروبات الدايت يزيد من خطر الإصابة بحالة من عدم انتظام ضربات القلب، تعرف بإسم “الرجفان الأذيني”، وذلك بنسبة 20%.

ما هو الرجفان الأذيني؟

يعاني حوالي 40 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من الرجفان الأذيني، والذي يسبب ارتفاع وتيرة نبضات قلب سريعة وغير منتظمة. وقد تحدث هذه النوبات لفترات عرضية قصيرة لدى بعض المرضى، أو تستمر بشكل دائم لدى البعض الآخر.

تأثيرات سلبية على الصحة

نظرت الدراسة الجديدة في بيانات نحو 202 ألف شخص، وتمت متابعة المشاركين الذين تراوحت أعمارهم بين 37 و73 عامًا، لمدة 10 سنوات في المتوسط، وكان أكثر من نصفهم من الإناث، بحسب ما ذكرت شبكة “سي إن إن” الأميركية.

ووجد الفريق أن الأشخاص الذين اعتادوا شرب لترين أو أكثر أسبوعيًا من مشروبات “الدايت” كانوا أكثر عرضة للإصابة بـ”الرجفان الأذيني” بنسبة 20%، في حين أن أولئك الذين اعتادوا شرب كمية مماثلة من المشروبات التي تحتوي السكر المضاف كانوا أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة بنسبة 10%.

عصائر طبيعية
عصائر طبيعية

البدائل: العصائر الطازجة

من ناحية أخرى، وجدت الدراسة أن شرب الكمية نفسها من العصائر الطازجة غير المحلاة، ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بالرجفان الأذيني بنسبة 8%.

ولفت الباحثون إلى أن المستهلكين الأكبر للمشروبات “الدايت” كانوا من الإناث، والأشخاص الأصغر سنًا، والأثقل وزنًا، والذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني.

إلا أن فريق الدراسة أقر بأن نتائجهم قد تكون مقيدة، لأن بعض الناس قد يشربون أكثر من نوع واحد من المشروبات. ومع ذلك، فقد أوصوا بتجنب أو حتى تقليل المشروبات المحلاة بالسكر ومشروبات “الدايت” كلما أمكن ذلك.


مواضيع ذات صلة

كيف تختارون الأناناس الناضج بطريقة سهلة؟

هل يُشكل الميكروويف خطرًا على الصحة والغذاء؟ الدراسات العلمية لديها الإجابة

هل أنتم من عشاق الحلويات؟ إليكم وصفة حلوى الموز المكرمل في المرطبان

سر الكمون السحري: منع الغازات عند تناول الفاصوليا والمساعدة على الهضم!

ما هو الغلوتين ولماذا أصبح حديث الجميع؟

كيف تحافظون على قوام البامية من دون أن تصبح لزجة؟

هل تعرفون ماذا يحدث لجسمكم عند تناول البرتقال يوميًا؟

ماذا يحدث لجسمكم إذا تناولتم حفنة كاجو يوميًا؟

تجربتي مع عصير الملفوف : 7 فوائد مذهلة للصحة لا يمكن تجاهلها

هل تعانون من المغص أو الجفاف؟ النعناع قد يكون هو الحل

إشتركي بنشرتنا الإخبارية