عصير خس وكيوي… مشروب ديتوكس مفاجئ!

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  نقوم بتقشير حبة كيوي ونضعها في الخلاط مع إضافة الخس وأوراق السبانخ.
  
  

  
• 2

  نضع كوب من الماء على الخليط، ثم نحرّك المكونات حتى يصبح المزيج ناعمًا.
  
  

  
• 3

  نشربه على معدة فارغة 3 مرات في الأسبوع.
  
  

  

نصائح

معلومات اضافية

وصفات ذات صلة