أكلة من 3 مكونات فقط… وطعمها يضاهي المطاعم!

في مقالنا اليوم، سنقدم لكم وصفات فطور بسيطة وشهية تمنحكم الطاقة والحيوية لبداية يوم مليء بالنشاط. تابعوا معنا لمعرفة التفاصيل!

ias

استيقظتم في الصباح وأنتم لا تعرفون ماذا تحضرون من وجبات؟ تبحثون عن فطور متكامل وسريع، وفي الوقت نفسه لذيذ ويجذب جميع أفراد العائلة؟ سنقدم لكم أفكار أكلات سهلة وسريعة، ولا تحتاجون إلا إلى 3 مكونات فقط وتحضيرها لن يستغرق أكثر من 10 دقائق. وننصحكم بالإطلاع على وصفات طبخ سريعة وسهلة التحضير للمبتدئين.

دونات التفاح

المكونات متوازنة تمامًا: التفاح بطعمه المميز، وزبدة الفول السوداني الغنية، والجبنة الكريمية. كما تستطيعون وضع لمسة مختلفة مع الجرانولا لتضفي قرمشة جميلة، أو القرفة لتعطي لمسة مميزة تجعل كل المكونات تتناغم معًا وهذا الجزء اختياري حسب رغبتكم.

المميز في هذه الوصفة أنها لا تحتاج إلى عجين أو خبز، فقط تحتاجون إلى 10 دقائق لتحضيرها!

أكلة من 3 مكونات فقط… وطعمها يضاهي المطاعم!
دونات التفاح

المكونات:

  • جبنة كريم مطبوخة قابلة للدهن.
  • زبدة الفول السوداني.
  • تفاح مقطع إلى شرائح.

طريقة التحضير:

  • نخلط جبنة كريم مطبوخة قابلة للدهن مع زبدة الفول السوداني.
  • نضع قليلاً من هذا الخليط فوق كل شريحة تفاح.
  • نزين بالجرانولا، ونقدمها.

تغميسة الخضار والجبنة

الحل المثالي هو وجبة فطور متكاملة وممتعة. كل ما تحتاجونه هو بضع دقائق في الليل لتقطيع الخضراوات المفضلة لديكم.

يمكنكم تحضير هذه التغميسة باستخدام الجبنة وبعض الإضافات البسيطة مثل الرانش أو الخردل. بعدها قدموا الخضراوات مع التغميسة بطريقة ممتعة وشهية. ولتحضير وجبة عشاء لذيذة أكلات سهلة وسريعة وغير مكلفة بدون فرن.

المكونات:

  • جبنة كريم مطبوخة قابلة للدهن.
  • خضراوات متنوعة (جزر، أو خيار، أو طماطم كرزية، أو غيرها حسب الرغبة).
  • إضافات حسب الرغبة (رانش، أو خردل، أو شبت).

طريقة التحضير:

  • نمزج الجبنة مع التوابل المفضلة لدينا لتحضير التغميسة.
  • نقطع الخضراوات ونرتبها بشكل فني.
  • نقدمها للغموس مع الخبز.
أكلة من 3 مكونات فقط… وطعمها يضاهي المطاعم!
الخضار مع الجبنة

معجنات الجبنة

هذه المعجنات الذهبية والمقرمشة تُعد وجبة فطور محبوبة للجميع، خصوصًا الأطفال. الوصفة سريعة وسهلة وتناسب كل الأشخاص الذين يبحثون عن فطور لذيذ وسهل التحضير. وإليكم كيفية تحضير آيس كريم الزبادي بالمشمش في 5 دقائق!

المكونات:

  • عجينة بف باستري جاهزة.
  • جبنة كريم مطبوخة قابلة للدهن.
  • إضافات حسب الرغبة (بقدونس مفروم، أو زيتون، أو تقديمها فقط بجبنة كريمية).

الخطوات:

  • نفرد عجينة البف باستري على شكل مربعات، ثم نضع الجبنة في منتصف كل مربع.
  • نغلث العجينة بإحكام حول الجبنة.
  • نخبزها في الفرن لمدة 10 دقائق حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.

برأيي الشخصي كمحررة، هذه الأنواع من الأكلات اللذيذة والسريعة والتي تحضر بمكونات قليلة تعد من الأكلات الرائعة لأنها لا تستنزف من وقتنا ويمكننا تحضيرها بمجهود وتعب أقل!


مواضيع ذات صلة

ما هي مدة صلاحية طعام الأطفال؟ إليكم التغذية السليمة للطفل في عامه الأول

طريقة طبخ الملوخية المجمّدة: من أشهى المأكولات في المطبخ العربي

صيام الماء ليس فقط للوزن... بل لإعادة تشغيل الجسم!

هل سبق أن تناولتم بذور العنب؟ لا ترموها بعد الآن لأنّها كنز من الفوائد

حب الرشاد أم بذور الكتان؟ اكتشفوا الفرق الكبير بينهما!

أضرار الشمام قد تمنعكم من تناوله... إكتشفوها

إكتشفوا السعرات الحرارية في بعض الفواكه الصيفية

كيف تحضّرون الأنتركوت بدرجة استواء مثالية؟ إليكم الدليل الكامل

سكر جوز الهند: محلي طبيعي بديل صحي للسكر الأبيض

الشاي الأخضر ليس للجميع: تعرفوا على 6 فئات يجب أن تبتعد عنه

إشتركي بنشرتنا الإخبارية