شراب ورق الجوافة
صحي ولذيذ!
5 دقيقة
طريقة عصير الحبحب
إليك من موقع أطيب طبخة بالإشتراك مع صديقة الموقع طريقة عصير الحبحب بالصور والخطوات. تفقدي الطريقة الآن وجربيها للحصول على شراب منعش لذيذ
-
تقدّم ل…
10 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
5 دقيقة
-
وقت الطبخ
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
20 دقيقة
المكوّنات
بطيخ
أي حبحب 1
سكر
كوبان
ماء - كوب
طريقة التحضير
-
1
أزيلي بذور البطيخ وقطّعيه.
-
2
ضعي القطع في قدر على النار لبضع دقائق.
-
3
أخلطي البطيخ في الخلاط الكهربائي.
-
4
أضيفي السكر والماء و اخلطي مجدداً حتى يذوب السكر.
-
5
أتركي العصير ما بين 5 دقائق أو 15 دقيقة.
-
6
ضعي الخليط في مصفاة وصفيّه من الشوائب ثم قدّميه.
نصائح
تناولي عصير الحبحب قبل ممارسة التمارين الرياضية فهو يقلل آلام العضلات
وصفات ذات صلة
