برجر فاهيتا
طعمه روعة!
15 دقيقةجربوا من موقع أطيب طبخة وصفة ميني برجر دجاج؟ وصفة لذيذة سيستمتع بها الكبار والصغار. قدموها كوجبة سريعة ولذيذة.
حاولوا تناول الميني برغر مع سلطة أو خضار طازجة لتقليل السعرات وزيادة الألياف.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهلالمطبخ
الاميركي20 دقيقة
10 دقيقة
30 دقيقة
350 سعرة
نضع الدجاج في محضّر الطعام مع الخردل، الثوم، الفلفل الأبيض والأسود والملح؛ نهرسها جيدًا حتى الحصول على ما يشبه العجينة.
نصنع 12 كرة باستخدام كلّ كمية الدجاج، ثمّ نسطحها بين يدينا للحصول على دوائر بحجم قطعة الخبز او أكبر بقليل.
نقسم خبز البرغر إلى قسمين. ندهن القليل من المايونيز والخردل على قطع الخبز السفلى، ثمّ نضع فوقها أوراق الروكا.
نقطع شرائح الجبن. نحمّي مشواة أو في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة ونضع عليها قطع الدجاج.
عندما ينضج أسفلها، نقلبها ونغطّي وجهها بشريحتي جبن. نتركها حتى تنضج من الاسفل ويذوب الجبن.
نضع قطع الدجاج فوق الروكا ونغطّيها بقطع الخبز المتبقية. نقدمها فورًا.
حاولوا تناول الميني برغر مع سلطة أو خضار طازجة لتقليل السعرات وزيادة الألياف.
ميني برغر الدجاج بالجبن هو وجبة خفيفة شهيرة تتميز بحجمها الصغير ونكهتها الغنية، وغالبًا ما يقدم كخيار سريع ولذيذ لمحبي البرغر. كما يحتوي هذا النوع من البرغر نسبة معتدلة من السعرات الحرارية تتراوح عادة بين 250 إلى 350 سعرة حرارية، مما يجعله خيارًا مناسبًا كوجبة خفيفة أو جزء من وجبة رئيسية. تعرفوا على أفضل أنواع الدجاج صحيا.