طريقة عمل فشار بدون زيت

(17)

هل تبحثين عن وجبة خفيفة تتناولنيها من دون ان يزيد وزنك؟ تعرفي من موقع اطيب طبخة على طريقة عمل فشار بدون زيت محضر في الميكرويف، وصفة سهلة وسريعة! اعديها الان!

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    3 دقيقة

  • مجموع الوقت

    8 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي في كيس ورقي طبقة من الذرة اليابسة حتى يتغطى القعر، أي ما يعادل ربع كوب.

  • 2

    اثني فتحة الكيس جيداً إلى عدة طيات مع ترك مساحة.

  • 3

    أدخلي الكيس إلى الميكرويف حتى دقيقتين لتمتلئ المساحة الفارغة من الكيس بالذرة المفرقعة.

  • 4

    رشي البوب كورن بالملح ورجي الكيس ثم قدميه فوراً.

نصائح

لا تكثري من كمية الذرة اليابسة في الكيس حتى لا تحترق الحبات.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، رولات البطاطس باللحم

مقبل سهل ولذيذ!

15 دقيقة
بالفيديو، تغميسة الفطر والجبن

ولا أسهل!

15 دقيقة
بالفيديو، رولات التونة بالخيار

لذيذة جدًا!

15 دقيقة
فطاير سبانخ سهلة

ولا الذ!

20 دقيقة
حشوة السمبوسه الهنديه

حشوة سهلة ولذيذة!

15 دقيقة
اقماع الفطاير اللذيذة

أقماع الفطاير خطوة بخطوة!

25 دقيقة
وصفة حمص حب بالزيت والليمون

ولا أسهل!

10 دقيقة
بالفيديو، سندويش كرواسون سيزر بالدجاج الكرسبي

سندويش مبتكر ولذيذ!

15 دقيقة
أصابع دجاج مقرمشة

يحبها الأطفال!

15 دقيقة
لفائف تورتيلا دجاج

شطائر مكسيكية شهيّة

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية