أضرار البيبسي الدايت : لن تتخيلوا آثارها الصحية

أضرار البيبسي الدايت : لن تتخيلوا آثارها الصحية، بحيث نميل إلى تناولها لاحتوائها سعرات حرارية أقل لكننا نتجاهل مخاطرها على الصحة.

ias

وحذّرت منظمة الصحة العالمية، من السكر الصناعى الموجود في المشروبات الغازية الدايت، موضحة أنه يحمل مخاطر تقود للإصابة بالسرطان، فهل البيبسى الدايت يزيد الوزن؟ آثار صحية سيئة.

أضرار البيبسي الدايت

تعرفوا على سعرات بيبسي دايت، فهي كغيرها من المشروبات الغازية الدايت تُخلّف آثاراً جانبية على الصحة أبرزها:

  • تحتوي سكر الأسبارتام، والمعروف بأضراره الصحية العديدة، حيث يرفع خطر الإصابة بالسرطان، وهو ما جعل إحدى الشركات الشهيرة تقرر إيقاف استخدامه فى تصنيع المشروبات الغازية داخل أمريكا.
  • تتسبّب في رفع الوزن، وترفع فرص الإصابة بمتلازمة الأيض بنسبة 34% وتشمل: ارتفاع السكر وارتفاع الضغط والكوليسترول.
  • أنّ تناول عبوتين من المشروبات الغازية الدايت يوميًا يزيد محيط الخصر بنسبة 500%.
  • تناول عبوة واحدة من المشروبات الغازية الدايت يرفع فرص الإصابة بالأزمات القلبية والسكتة الدماغية بنسبة 43%.
أضرار البيبسي دايت
أضرار البيبسي دايت
  • كشفت دراسة حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة هارفارد الأمريكية أن تناول المشروبات الغازية الدايت بشكل يومي يرفع فرص الإصابة بأمراض الكلى.
  • قد تؤدي أيضًا إلى العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات واحتباس الماء.


مواضيع ذات صلة

هل يساعدكم خبز الشعير على التنحيف؟ إليكم الحقيقة!

حقيقة مزعجة... هل الملفوف يسبب غازات؟ إليكم الإجابة وفقًا لخبيرة تغذية

الفرق بين البيكنج بودر والبيكنج صودا: لا تخلطوا بينهما!

ماذا يحدث لجسمكم إذا تناولتم حفنة كاجو يوميًا؟

هل تعانون من المغص أو الجفاف؟ النعناع قد يكون هو الحل

فوائد الشمر للقولون فعّالة : إكتشفوا طريقة استخدامه لطرد الغازات

تجربتي مع عصير الملفوف : 7 فوائد مذهلة للصحة لا يمكن تجاهلها

ما هو الغلوتين ولماذا أصبح حديث الجميع؟

أخطاء يجب تجنبها عند طهي الروبيان لأول مرة

إليكم أفضل أنواع العدس وفوائدها وقيمها الغذائية المهمة

إشتركي بنشرتنا الإخبارية