هل البيبسى الدايت يزيد الوزن؟ آثار صحية سيئة

هل البيبسى الدايت يزيد الوزن؟ آثار صحية سيئة! هي مشروبات شائعة في جميع أنحاء العالم، خاصة بين الأشخاص الذين يرغبون في تقليل تناولهم للسكر أو السعرات الحرارية.

ias

نظرًا لأنَّ البيبسي دايت عادةً ما تكون خالية من السعرات الحرارية، فمن الطبيعي الافتراض أنها يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن. ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى أنَّ الارتباط قد لا يكون بهذه البساطة، لذلك تعرفوا على سعرات بيبسي دايت الحقيقية.

هل البيبسى الدايت يزيد الوزن؟

وجدت العديد من الدراسات الرصدية أنَّ استخدام المحليات الصناعية وشرب كميات كبيرة من صودا الدايت يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسمنة وكيفية زيادة الوزن ومتلازمة التمثيل الغذائي.

إذ كشفت دراسة أمريكية جديدة أجرتها جامعة جنوب كاليفورنيا أنَّ مُحليًا صناعيًا يُضاف عادةً إلى المشروبات الغازية “الدايت” قد يؤدي إلى زيادة الرغبة فى تناول الطعام وجعل الناس يأكلون أكثر، وهو ما يُسبّب زيادة في الوزن، بحسب ما ذكرت جريدة “دايلى ميل” البريطانية.

وحذّر العلماء من أن البيبسي دايت  تسبب الكرش بطريقتين : الاولى لانها تحتوي سعرات حرارية عالية فتسبب زيادة في الوزن تتراكم حول منطقة البطن والثانية لأن المشروبات الغازية ( الكربونية) حتى الدايت منها تحتوي غاز ثاني اكسيد الكربون المسؤول عن اعطاء الطعم المميز لهذه المشروبات يسبب هذا الغاز انتاج الغازات في المعدة والامعاء وبالتالي حدوث الانتفاخ.

البيبسي دايت
البيبسي دايت.مصدر الصورة:موقع الكوتش

أضرارها خطيرة

المشروبات الغازية أضرارها وبدائلها بحيث يؤدي الإفراط في تناولها إلى الإصابة بهذه الأمراض :

  • الصداع
  • حب الشباب
  • الإكتئاب
  • هشاشة العظام
  • تتداخل مع بكتيريا الإمعاء
  • إرتفاع ضغط الدمّ
  • الإصابة بالسكري
  • فشل بوظائف بالكلى
  • زيادة الوزن
  • أمراض القلب
  • أمراض الجهاز العصبي


مواضيع ذات صلة

فوائد شرب الشمر قبل النوم للتخلص من الأرق

مراحل تعفن الخبز تعرفوا على كيفية تكونه

فوائد المتة للتنحيف حقيقية؟ وكيفية تحضيرها

أفضل بسكوت دايت مغذي ولذيذ

أوقات شرب حليب الإبل تمنحه تسميات مختلفة!

أفضل مشروب على الريق ينقي الجسم من السموم

حلويات إيرانية مشهورة: إكتشفوا أشهى الوصفات

تجربتي مع قهوة كارفر للتنحيف غيرت حياتي!

خبز كيتو جاهز: إستمتعوا بطعمه اللذيذ وفوائده الصحية

تجربتي مع ورق الغار للتنحيف لخسارة دهون البطن

إشتركي بنشرتنا الإخبارية